（源于 赵周老师《这样读书就够了》第二章的从“读书”到“拆书”
【知识描述】
文中有效学习的五大公理来衡量我们的学习方式 ，拆书法就是建立在这五大公理的基础之上。
随着个体的成熟，一个人的自我概念从依赖型的人格转为自我导向的人格。充分利用本身的经验在学习过程中实践使用，不断在解决实际问题过程中搭建起关联和系统，来提升能力和自我实现。
所以，有效学习强调以拆为己用做到学习以致用。
【经历联想】
在这里，想到了我因为遇到瓶颈就报了很多网课的时候，那段时间很热情学习，到学习运用到工作上效果很不佳。
看到《这样读书就够了》这本书的这个有效学习五大公理的时候，我开始思考，原来我确实是想通过学习提升技能解决生活工作问题，但我的学习方法却存在问题，没有用把学习的知识用于实践生活工作上，未能把知识学以致用
【行动启发】
我们在阅读一本书、学习一项技能的时候，如果想让自己学得更好，可以尝试提出来自己关心的问题，结合自己的关联经验，在学习过程把学到的运用到工作上，这个过程要不段搭建关联和系统，通过解决问题来提升自己的能力、技能。
比如，现在我学习导图过程中，我调整为一个知识点运用到卡片先，不追求学习很多技能点，看了很多东西，但实际上我并没有运用到自己制作的导图卡片上。
接下来，以自己的实际情况来规划好学习，每天一
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