一:熟悉的旧模式
又到了开工的日子,又到了回到群体生活的日子,突然很不想去。其实这种感觉很熟悉。
曾经我就是一个典型的退缩恐惧,临阵脱逃的人。
上学的时候,与同学发生一点小摩擦就想换一个学校;
上班的时候,遇到不喜欢的人就想换一个单位。
对了,我好像我很小的时候就有换个家的想法。
小时候看着小伙伴们快乐的玩耍,被父母宠爱着,而我必须小心翼翼的装着很乖很上进的样子,为了不惹父母生气,为了得到家人的赞同。
所以现在我看见很乖很上进的小孩都会去观察一下他们是不是也在装,是不是也如之前那个小心翼翼的求赞同的我。
我不否认有真乖真上进的小孩,但是我不希望我的孩子们是装的很乖很上进,所以我要学习各种知识,学习引导、学习接纳。我允许他们不乖不上进,我接纳不完美的他们。
我也学习如何引导他们真正的爱上积极主动的学习和遵守社会规则。
二:接纳是一个很重要的能力
是的,我就是一个期待得到别人赞同的人,当我意识的这一点,感觉我又发现自己所处的低洼位置,爬出这个坑,我就又能爬高一节了。
我接纳不完美的自己,从一个自卑怯懦的人,到现在有自信并勇敢前进的人,我已经努力了,我并不要求自己成为完美的成长着和教育者。我知道自己在努力奔跑,过得比昨天前进一步就可以了。
如果人生是一个百米跑道,我想努力往前跑,不管能跑几步总比在起点原地徘徊好吧。
回顾整个的学习疗愈过程,从好奇别人的人生-》学习别人的方法-》梳理自己的人生-》努力活出自己的样子。。。。。。
以前30多年的那个样子不是我想要的、不是我自己的样子,那是活在别人期待中、那是迎合别人眼光、那是别人看着有安全感的样子。
也许絮絮叨叨一地鸡毛的生活才是别人看起来真实的生活,
循规蹈矩地过着重复着抱怨的负能量的日子,那样才是“正确的”,迎合大众口味的人生。
所以我刚刚开始想要活出自己的样子,当我开始突破当我开始试探什么样的方式适合我,就有了很多的边界和反射回来的能量:
请保持安全的边界!
请呆在“舒适圈”!
请不要离经叛道!
瞎折腾什么,日子不就应该这样一地鸡毛的过吗?
几千年了,“大家”不都是这么过来的吗?
你以为你能成为牛人?
你以为你真的可以像“成功学”里的成功者一样?
我们天生的没有那个命,不用去想那么没用的了!
。。。。。。
这么声音反弹回来的时候,我不是没有感觉,但是并没有阻挡我继续探索的决心。
因为我已经回不去了,开弓没有回头箭,我已经受不了那个临阵脱逃的人了。
那个状态的我并不开心和幸福,而是无穷无尽的希望、失望和绝望的轮回。
那个没有自我力量、随波逐流、自己没有一点自主权的人生,我必须舍弃了。
气球一旦吹起来就不可能跟新的一样了, 所以我回不去、也不想回去了,只能往前走往前走,绕不过去的弯路走过去再回到大路上即可,绕不过去的坑跳进去再爬出来即可。
成功者失败的次数都比你尝试的次数多!这句话很有力量,如果都不曾尝试过,怎么有可能获得成功。概率事件也得有个基数不是么?
所以我尝试我探索,不管别人的误解,接纳可能犯错的不完美的自己。
三:继续修炼被讨厌的勇气
一早上都在思考《被讨厌的勇气》这本书,突然冒出一句话“人不知而不愠不亦君子乎”,原来我们中华文明里面也有被讨厌的勇气呢。
豁然开朗,修炼被讨厌的勇气,接纳自己!如果自己都不接纳自己,还期望谁能接纳你,在乎你?
接纳自己真的不容易,总想修炼为更好更完美的自己,所以总是会让自己不满足、让自己失望,总会抱怨各种不公平、运气不好。
当我开始接纳自己的现状、接纳自己的不完美,我开始觉得一切都还不错,存在的即是合理的,我接受我身边的一切人事物。
所以悟出一点小道理:接纳自己才能更好的接纳别人!如果连自己都没法接纳,那么所谓的宽容别人也都是带着条件的。
接纳自己,宽容别人,各自做自己吧!
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