跑步机1小时 走5.5公里
早安,快乐运动,第三天打卡
前两天假如小森同学的运动打卡群(微信小程序)。 打了两天卡,觉得没什么意思,第三天没有打,虽然也运动了 。 其实从...
3月10日 农历正月二十七日 晴 运动打卡:有氧运动第三天 运动时长:50分钟 今天打卡第三天,小腿不会酸痛了,反...
假期第三天 小山脚转悠 运动运动 考虑报个舞蹈班
结束了一天的工作 不再像早上一样匆忙 一分钟的微运动如果早上忘记了也没有关系 现在晚饭时间应该也结束了 可以和家人...
饭桌上,大家天南海北的胡侃,中年人的话题么?最终还是落到养生锻炼上。 办健身卡,相约去打羽毛球,每隔几天爬次山……...
我们看很多40岁给20岁年轻人的几条建议或者是成功人士给年轻人的几条建议的这些文章中都会发现有要运动的这一条建议。...
#微运动打卡# 75/75 微运动小目标完成✅ 接下来也请继续~ 两点收获:如愿把微运动养成日常习惯之一,还有心心...
以前为了减脂,我试过早上5点起床跑步,大概坚持了1个月,后来种种原因就搁置了。 也试过下班后回家锻炼,可大多数时间...
本文标题:微运动第三天
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