【周】周检视2019第08周（0218-0224）

100期易效能亲子班

终于完成了心心念念，期待已久的时间管理亲子课程，带着钟先生和涵一起学习，用蓓蓓的话说，这也是我蓄谋已久的事，出发前几天，我还在担心钟先生不肯去，没想到这次他倒是很配合，二话不说就跟我去了杭州，这是他第二次跟我参加学习，第一次是闭关的训练，那一次真的是被逼去的，以至于上课的时候一直打断老师，说一些莫名其妙的话。到最后我真的放弃了，随他自己安排。好在后来回家我站桩的时候，他也会跟着我站，只是时间更短一些。我还记得当时一位同修跟我说，回去自己好好练，他看到了也会有所改变。当我把关注点放在自己身上，对他没有期待，事情反而出现了一些可能性。

亲子课程到最后一天快结束时，儿子大概是累着了，4点过后变得很不耐烦，想快点回去，钟先生4点多就一直在外面没进来听课，不过之前听的时候很认真，还做了一些笔记，这倒是好现象。践行的部分我不希望自己一口吃个大胖子，从最简单的早睡开始。给自己和孩子足够的时间去成长，但是不能停下来，有句话说得好: 慢慢来，会很快！

上周目标回顾

一，完成工作上紧急重要的几大任务，2月保单核保，下周客户约访安排 ✅

二，继续完成每天站桩或者35佛拜忏

没有做到每天站桩

三，每天完成阅读任务❎

四，亲子课的笔记和目标✅

八大关注

【家庭】周一带着两个孩子从贵阳回到上海，钟先生带三个老人家回老家，难得陪老人在老家过了一个元宵节，周三才开车回上海，梁家大哥帮忙一起开车，下午2点多打电话给我说找到的充电桩标准不对不能充电，我在电话里耐心听他讲完，给出我的建议，竟然没有在电话说:我说了吧，开电动车回去肯定很麻烦的，你看又出问题了吧？这话其实是被我生生逼回肚子里。

儿子第一天上学说有点儿紧张，涵一直有点儿紧张，总是怕自己会出错，很想有所成就，被人认可，但是没有自己期待的那么出色，从八大原智的测试来看，他在视觉空间上有天赋和兴趣，但是我没有发现他有画画的天赋，从小也给他积木，乐高，搭建类的玩具，似乎也没有特别大的热情。不过还是想尝试一下，准备给他报一个素描班。最让我认同的是他的人际关系智能和个人内省智能，他特别能感受到周围人的情感并给予反馈，也能反省自己是不是有什么地方做的不好，有时候我甚至觉得他反省的过分了。我有一段时间对他有些失望，因为他总是让我觉得他不敢拼，不敢往前冲，输了爱哭，不能接受挫折和失败，因为不能面对失败，所以不敢尝试，这次亲子课我触动最大的也是: 我可以接受你失败，但是我不能接受你不敢尝试。

接下来亲子践行，以鼓励为主，达到小目标就给他嘉许和奖励，并请他班级的老师给他授勋。

小宝这周周末自己和大姨在家里，去之前小盼有点不开心，也想跟我们去杭州，钟先生甚至都开始动员我带他们一起去，定一个房间给他们，理性告诉我不太适合，因为我们没有时间陪他们，还要照顾他们，精力要分散一些，还不如让大姨在家带着盼盼安静的有节律的生活。

【健康】本周身体还不错，贵阳旅行之后我竟然没有生病，以前每次旅行回家身体会不舒服需要休息好多天，这次只有两天睡的不太好，站桩开始恢复正常，周日早上和蓓蓓彩霞在西湖边上站桩，被巡查人员当作某某功勒令停止，倒是让我们哭笑不得。欣喜的是，钟先生周末两天培训期间都睡了午觉。我也跟着眯了一会儿，下午上课精神状态很好。其实周六晚上和儿子说睡前悄悄话之后，儿子一直处于兴奋的状态，也可能有点儿焦虑，因为作业没有做完，一直弄到12点才起睡。周日还能保持好状态学习，令我很意外。

【财富】上周最大的开销就是两个孩子的开学费用，加在一起一共花了65,000，还有就是一些日常费用没多少钱。还有一件重要的事就是我从理财项目拿了10万块出来存到我的年金。我发现自己的理财就像老鼠搬家，每个月从收入里拿出固定的金额做定投基金，理财，然后满一年又从基金理财里拿出一笔存到年金里面，为未来的现金流做储备，年金账户里钱越多，越有安全感。

【事业】这周四天的工作主要是处理组员的一些保单，以及安排年前保单的体检，希望能在2月份close 掉。

今天听到叶老师的一段话很有感触，和大家分享：

提升心志是一件非常困难的事情，有的僧人经历长期严格的修行，也未必能够做到。但是，在工作中却隐藏着可以达到这个目的的巨大力量。”稻盛和夫认为工作的意义正在于后者。”

当做事情有意义的时候，做同样的事情，但是我们就会做得不一样，在做事情的时候，更容易进入心流，体验到专注与成长

【效能】这周效能恢复正常，早起打卡，反思写晨间日记，听音频学习，站桩。周五参加了超级棒的10组小组会仪，十个人齐刷刷，每个人对自己新的90天践行充满期待和信心，新加入的几位伙伴也很积极阳光，新任组长果果工作也做的很细致。对这次践行充满信心。

【周】周检视2019第08周（0218-0224）

参加了216期2.0践行的第一次晨会

【周】周检视2019第08周（0218-0224）

【学习】这周开始看《自卑与超越》，這本書有些難懂，不過我還是想很深刻的了解自卑這個情緒，咬著牙也打算把它讀完。週末進行了2天的親子課的學習，還沒有整理完學習內容，但是就踐行的內容而言，最基本的从早睡早起，睡前清单开始。

【周】周检视2019第08周（0218-0224）

【休闲】我终于在周四把《知否》追完了，那天晚上睡的不太好，我告訴鐘先生以後一定要制止我追劇，太浪費時間啦。

周六晚上和蓓蓓一家，彩霞带儿子，我们一家聚会晚餐，大家都是同道中人，聊的很开心但是时间不多，没有聊够的感觉。

三个易效能家庭

周日早上三个女人一起逛西湖是这周最大的休闲时光了。希望以后会有更多这样的相聚时刻，尤为珍惜。

三个女人游西湖

【修行】這次最大的一次情緒波動在週六晚上，白天丫丫老师刚说过睡眠的重要性，晚上大宝却一直睡不着，不知道是因为白天学习的内容让他觉得很兴奋还是因为下午喝了咖啡的原因，过了十点半我就开始焦虑了，他也很焦虑，我很烦躁，有点儿想抱怨，但是我知道抱怨一点儿也解决不了问题，我试着陪他，给他做睡眠冥想，没有用，后来我让他换床睡，也没有用，各种方法试过了，他越来越焦虑，我心想着不关注他，自己先睡，但是他发出各种声音让我也没法睡，最后11点半我说反正你也睡不着，你干脆把英语小报给做了吧。明天就想睡到几点都可以。还补上一句，最好别吵我哈，我太困了。（我觉得我有点儿狠心，后妈心态）最后也不知道他什么时候睡的，早上起来小报已经做好了，我出去逛西湖，父子俩你睡的还很香。

我虽然没有发泄我的情绪，但是言语间已经透露出自己的不耐烦，但是处于那种情况下，我真的没法换位思考了。

下周目标

一，亲子践行三大目标确立

二，继续完成每天站桩或者35佛拜忏

三，每天完成阅读任务

一家三口的学习