做收益持续时间长的事

随着3G、4G网络的普及，手机也越来越离不开身，像上班的路上、周末宅在家里时，刷刷微博、看看抖音、打打王者等，一天时间就过得很快。但我们真的能从中获得长时间的快乐吗？我觉得很难，为什么呢？先来看看收益值与收益持续时间的分布图。

从图中列举的例子看到：对普通人来说，打王者属于第2象限，它的特征属于：游戏过程中很快乐，但游戏结束后，快乐就戛然而止，可能还有种身体和精神疲惫感，以及浪费时间的蹉跎感。

看看第2象限还有哪些呢？中彩票，这个小伙伴可能很费解，中了彩票不应该很爽吗？是中了很爽，但看看那些中了大奖的人，普遍没有相应能力守护自己的财产，没过几年搞得家破人亡的比比皆是。总结来第2象限就是：收益高但收益持续时间短，建议不能常做。

再来看看第3象限，刷微博、网络掐架，通常都是特别无聊时，为了打发时间去做的事，普遍是漫无目的式，过程中有多快乐说不上来，甚至伴随着恐慌。其实第3象限就是：收益低且收益持续时间非常短，或者说没有收益，建议不要做。

对于第1象限，找到真爱能获得伴随自己一身的幸福；学习思维技巧，无论是工作还是生活，长期都用得到，都是高收益且收益持续时间长，建议立即做。

对于第4象限，像运动、练书法、看书，过程中可能比较痛苦，单次收益低，但它收益持续时间长，更重要的是：收益可以长期累积叠加的，就像复利一样，最后实现蜕变，所以建议是坚持做。

所以当迷茫不知道做什么的时候，要多做收益持续时间长的事，少做或者不做收益持续时间短的事！

那怎么判断收益持续时间长短呢？

我的建议是根据我们的目标来判定，比如旅游，有的小伙伴想的是走马观花、到此一游，可能收益持续时间就短，而有的小伙伴做了很多功课，了解了当地的历史、地理、文化等背景，再去那旅游，通过实地考察进行深入理解，那他的收益持续时间就可能会很长。

那怎么去做收益持续时间长的事呢？

有两个建议：

什么年龄段就做这个年龄段该做的事。比如30岁的小伙子，就该去找自己的另一半，成家才能更好的立业；去形成自己的世界观、人生观、价值观。通过体验这个年龄段应该体验的生活，来拓展自己人生的厚度。如果错过这个年纪，可能就会后悔。

养成好的习惯。人每天可能会因为这样或那样的事情，而耽误收益持续长的事，我以前也经常遇到，比如锻炼，天冷了不想动，吃撑了不想动，会因各种原因不想动，思来想去，最简单最有效的方法就是：每天固定时间来运动，比如22:30-23:00，一旦形成习惯，到22:30的时候，身体自然就会去运动。读书、演讲都可以这样，每天或每周固定时间进行实践。

愿大家都能做好收益持续时间长的事，一起努力！

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