前言(也许你们不知道我鼓足了多大的勇气去写这些分享给大家，但是我相信在这个世界上知道肯定有一群人像我一样，我觉得每个人也许都会有过这种感觉，连英国凯特王妃也有过这样的经历，我希望我的经历可以帮你正确的对待它，少走一些弯路，希望我们可以正面去面对它，去克服它)。
上小学的时候我就发现我挺能吃的，当然我和我姐我弟饭量都不小，我们有时候在上学之前可以吃下一个大馒头夹荷包蛋，再喝上一碗热腾腾的米茶，我们那米茶就是白粥的意思，我是河南人，一直以来从来对吃饭没有在意过想吃就吃，不想吃就不吃，我相信很多贪食症患者或者有相似贪食症症状的人对小时候饮食的记忆都不太清楚了吧，我有时候就在想我小的时候从来没吃的那么不舒服过啊，小时候吃饭好像没贪食过吧，但是就是记不起来小时候吃饭的记忆
当我回想起来我第一次出现并觉得我贪食的时候是高一，因为那时候开始受身边朋友影响，因为女孩子在一起对体重啊，穿衣啊讨论的比较多，让自己不自觉的就会对体重和外表在意起来，我158 44kg (目前)，也属于偏瘦体型了吧，但是女孩子好像永远也不会嫌弃自己太瘦，我还试过节食，只吃水果，现在回想起来多傻啊，那时候明明不胖，体重应该在42kg 左右.可我就是那么笨，可能也是不懂事吧，后来在克制饮食了一段时间后，我发现我有时候吃东西就多了很多，然后在克制一段时间，反反复复，虽然体重一直在80斤到90斤左右徘徊，可我发现我的心理和身体都开始有一些变化了。
我有时候在饭前已经吃完了很多东西，但是到了做好饭的时候爸爸妈妈喊我去吃饭我会很烦，我会说我吃过很多东西了，不吃饭了，我妈妈说我净爱吃些乱七八糟的了，对胃也不好，不好好按时吃饭，非让我去吃饭，我有时候还会烦躁的把我吃的鼓鼓的小肚子让我妈妈看，我说:“看，我吃的多饱，在不能多吃了。”我爸妈也拿我没法，我有时候皮肤会爆痘痘，尤其是贪食的第二天，姨妈也开始不规律起来。
我可以一次吃很多东西，但是我不会催吐，从来没有吐出来过，我看过很多帖子，很多贪食症患者被贪食折磨的伤痕累累，心灵也很痛苦，我深知那种感受，希望你们都能好起来，我属于自制力比较上的人，这点我很确定，但是有时候食物就是很吸引我，我就是要满足自己的欲望，不满足觉得缺少了一些什么。我每天都坚持跑步无论多晚，我觉得这可能也是我吃不胖的一个原因吧，虽然每天吃很多，但是运动真的很重要，有时候一天晚上跑步发挥超长的话，你第二天起床的时候会发现自己的腰围在以肉眼能看得见的速度缩小。
可以坚持一年多在食堂兼职，每天早起，可以只要没事就往图书馆待，可以每天在累都跑步，每天起床喝热水，每天离开之前把自己东西整理干净，这也造就了我成绩在班里一直在前列的原因，很多人夸我很漂亮，学习成绩优异，聪明。只有我知道，我觉得好像配不上这些，或者这些只是表面？其实我很丑陋，我贪食，我妈刚开始只是说我饭量大，后来她也发现了我的异常，我可以一直吃吃吃，她会在吃饭的时候监督我，不让我吃这么多，有时候又不忍心看我想吃的样子让我吃一点，她有时候很无奈说:“不想让你吃这么多，怕你吃完又难受，看你那么瘦，也想让你吃点，你开心妈妈就开心了。“我相信她 是我亲妈哈哈。
可能真的也有一部分体质原因，家里没有胖子，都很瘦，姐姐怀孕才80多斤，弟弟178才将近110斤，但是！我想告诉你们没有吃不胖的瘦子，其实他们俩的饭量也不小，我弟弟稍微有点挑食，我因为暴食体重曾达到过96斤。
有些人可能小时候就胖，或许是因为他们小时候就爱吃高脂肪的东西就比那些瘦弱的孩子吃的多呢？我小时候虽然吃的多，但都是真真正正实实在在的米面粮食啊，都是健康营养的东西，好吧，虽然个子也没长多呢高？
我会每三天或者每个星期发一次我的饮食情况和身材身体情况，给大家参考一下什么是正确的做法，当然如果大家谁有好的建议也可以告诉我，让我们一起变好。我不会每天都发很细节的饮食，会发运动量和大概饮食，如果想知道详细的可以评论或者私聊，我会每三天或一个星期更新一次。
网友评论