长肉最快的素食，热量比肉品都高

人们的生活条件好了 ，胖子也越来越多了 。很多人说我吃什么都会胖 ，哪怕不吃肉，只吃素的，身材也会蹭蹭的横向生长 。其实很多人不知道 ，许多素食的热量比肉的都高，经常食用 ，当然会影响你的身材走向 。

大家一起来看看哪3种热量比较高的食物 。

1、干的果脯

晒干的果脯是许多人最爱的零食 ，它非常爽口 。很多人认为它跟水果一样，不会让人发胖 。其实在水果晒干的过程中 ，水分蒸发掉了 ，但果肉当中的糖分却大量聚集 ，把它经常当零食吃，当然会发胖 。

2、油条

许多人早餐是油条配稀饭 ，或油条搭豆浆 。油条本身是面食 ，在经过油炸 ，它的热量比肉还高 ，所以不要经常食用。

3、糖炒栗子

糖炒栗子是非常香甜的美食 ，它的糖分和淀粉的含量之高是毋庸置疑的 。不希望体格横向生长的应少食。