电视剧《知否》中，为报杀母之仇，十几年来，明兰低调守拙，巧妙地周旋于盛家妻妾、姊妹之间的勾心斗角之中，表面上柔弱单纯、谨守本分，实则默默地积蓄力量、精心筹谋，终有一日为母亲报得大仇,在嫁入顾府之后，她治家有方、成为当家主母除了她聪慧的头脑，也与她沉稳的性子是分不开的。
面对人生的各种际遇，有心浮气躁、急于求成者，也有沉着冷静、运筹帷幄者，两种心态，两种截然不同的人生。在舒适区未雨绸缪，困境中处乱不惊，对于既定的目标徐徐图之，幸福终将叩响你的门扉。
在顺境中不放逐、逆境中不放弃，他们是岁月沉浮中最沉得住气的人。
沉得住气的人必定拥有一颗强大的内心，不以物喜，不以己悲，不动声色间已成长为令人仰望的参天大树。
面对人生的不如意，他们始终保持着一颗清醒的头脑，一分为二、从长远、全局的角度考虑问题，困难面前，他们会理清思路，积极寻求解决问题的各种方法，从中选出最合理的那一种付诸实践、走出困境，他们决不会让生命的能量在肆无忌惮蔓延的坏情绪中溜走。
坏脾气说到底是对自己无能为力的愤慨。在人生的赛场上，当我们都拼尽全力地奔跑，却发现一个人的力量在别人所拥有的天赋、机遇、背景面前显得那么苍白无力，有人开始心灰意冷，梦想被放弃了、信念被搁置了，随之而来的是内心不断滋长的戾气，这种戾气逐渐演变成对他人、对社会的敌视情绪，既然在大事上无所作为，就在一件件微不足道的小事上锱铢必较，素日里堆积的不良情绪瞬间爆发，争吵、伤害、攻击就产生了。
相反，那些沉住气的人，要么坚信前途光明而不放弃即使是百分之一的努力、要么在适时调整职业生涯规划后重新出发，人与人的差距就这样拉开了。
沉住气，你会发现成功之路本身是一条前进中有曲折的道路，在喧嚣的尘世中你自会活得阳光，活得通透。
任何事情没有你想象的那么好，也没有你想象的那么糟。
人生就像巧克力豆，你永远不知道下一颗是什么味道。——电影《阿甘正传》
有时候他人有意无意的挑唆、耳边的一句风凉话、抑或一时的挫折，如果不能权衡利弊，冲动之下当着众人大闹一场、或者消极怠工，虽然逞了一时之快，却无意中将自己的焦虑、无奈暴露在大庭广众之下，成长的路也被阻断了；麻烦来临之时，静观其变，审时度势，修炼内功，使人生的内耗达到最低，生活才不至于陷入一潭死水。
苏轼以其乐观洒脱的情怀成为一代代知识分子的精神偶像，因为他能在宦海沉浮中积极探寻人生的真趣，不论是修筑河堤、还是设立救孤院、养生烹饪，他甘之如饴，享得了繁华、耐得住落寞，想必在大起大落的人生境遇里他早已修炼出一份云淡风轻的开阔心胸。
沉得住气的人不会因为此刻的努力得不到回报而妥协于眼前的苟且，或许现实不尽如人意、或许辛苦的工作得不到肯定、或许一意孤行的坚持就像个傻子、或许有他人好心之名的挑拨，所有这些都无法动摇他们的信念，他们把每一项工作当成自我历练、不断提升的跳板，所以，在单位里要尽量远离鼓动你不工作的人。
电视剧《欢乐颂》中，关关因为工作上的失误受到上司批评，这份工作本来是她主动帮别人承担的，对于初入职场的小白，伤心在所难免，但是她没有跑去找上司辩解撇清自己，而是接受了安迪的建议，冷静反省之后写了一份检讨书，从主动承担事故的责任到提出补救措施，最后阐明整个事件的来龙去脉，主管在这份全面详实的检讨书中看到了一个职场新人的责任与担当。后来，当同事们纷纷站队拉拢关关的时候，她没有头脑发热地参与进来，而是恪尽职守、做好自己的工作，最后终于通过试用期成为正式员工。
漫漫人生路，在芳草鲜美、落英缤纷之处，固然可以春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；荆棘丛生、乱石密布之间，也要心怀“天生我材必有用，千金散尽还复来”的达观，或许经过一番努力的探索，下一站就是那个叫做梦想的地方也未可知。
顺境中不放逐、逆境中不放弃，春天还会远吗
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