红尘总是喧闹，生活总有烦恼。思绪的纷纷扰扰，总需要有一个出口。
不是所有的表情都可以示人，总有一些情绪只能自己忍下来。
不是所有的压力都有人懂，总有一些悲喜只能自己摆渡。
不是所有的疼痛都会有人安抚，总有一些难言之隐只能自己化解。
负面的东西积累太多，会让人疲惫，让人抑郁，让人失去前行的勇气。
寻一处安静，独处，做着自己。放空，忘掉自己。复活，找回自己。
独处，最放松，可以随心所欲按着自己喜欢的方式生活。
平时上班要西装革履，要化妆，要高跟鞋，要永恒的微笑。独处，可以甩掉一切。你可以背心短裤，你可以光脚走路，你可以放纵大哭。
平时在家要顾及长辈的脸色，要伺候一家老小吃喝，要操心孩子的学业，要在意自己在对方心里的形象。独处，可以抛开一切。你可以想吃外卖就吃外卖，想玩游戏就玩游戏，想睡懒觉就睡懒觉。
这样的自在，可以是一个人在家的时候，可以是一个人旅行的时候。自由自在还原自己真实的面貌，不带面具，不说假话，没有喧嚣，只剩我。
放空，最减压，置身于无边无际的天地之间，想象自己像一粒尘埃。
面朝大海，将心胸打开，将郁积的情绪放出去，让快乐的浪花涌进来。那一刻，自己就像一滴水，回到了母亲的怀抱，那么安全，那么温暖。
站在山巅，将喉咙放开，将堆积的压力喊出去，让清新的空气灌回来。那一刻，自己就像一只鸟，一个振翅就够到蓝天，一个俯冲就是离弦的箭。
这样的放空，可以无处不在。可以是一个大雨滂沱的夜，可以是大雪纷飞的街，可以是无限循环的音乐。将自己完全地投入进去，只有世界，已无我。
独处，将全部的自己来一次热爱，顺应自己的喜欢，呵护自己的感受，把自己当作全世界。
放空，将全部的自己来一次遗忘，成败都不过是过眼云烟，悲喜都不过是偶然相逢，把自己还给世界。
生活常用琐碎挤压我们，岁月常用无情鞭打我们，生不易，活不易，能够让我们生活下去的，永远是一颗强大的内心。
这颗心，不会天生强大，需要风雨的历练，也需要自我的慰藉。而独处，放空正是满血复活的最好方式。
人生，就该且奋斗且修行，且承受且释放，且喧嚣且宁静，且日色且月光。
寻一处安静吧，且听自己，且听风吟。
文字：爱吾爱
图片：网络，诚谢
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