最近生病，肉眼可见的难受、花钱、误事。
马哲的观点说事物都是一分为二的嘛，这事我信。那除了负面影响，生病有哪些正面意义呢？
001 警示健康
心理或身体不舒服，严重到需要治疗的程度，说明我们的自愈力已经战败了。
能怎么办呢？当下积极治疗，平时定投健康。比如锻炼身体、清淡饮食、规律作息、更新认知、自我疗愈，慢慢让自己强大到杀敌于无形！
002 被动休息
我们都在面对着各种压力，没有人能够置身事外。生病休息，在一定程度上可以释放不良情绪，缓解焦虑。
003 放大关爱
一般情况下，生病的时候会得到更多关注和陪伴，能比平时更真切地接收到爱的表达。
004 表达诉求
有文章说过，导致疾病的很大部分原因是缺少爱和关注，因此借助疾病来表达深层的自我诉求，以此来满足内在的情感需求。
生病，有时候是身体在帮我们说出了平时说不出口的需求。
005 涨知识
生病会帮助我们更好地认知自己的身体，另外，治病方法千千万，奇奇怪怪的知识也跟着增长了。
这些都是生病带来的好处。不过，无论如何，生病的坏处自然比好处多。
平时还是要照顾好自己的身心，希望我和我的小伙伴都健康有爱！
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本文标题：生病的好处
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