起床：3点
就寝：12点
天气：小雨
心情：不好
纪念日：昨日完成的任务，最重要的三件事：
简书日更
晨间日记
学会一道新菜：黄焖鸡
改进：睡的太晚，下午做早饭之后休息时间太长，改为小憩，不得超过3点。
习惯养成：早睡早起，在上午的时间把一天重要的事情完成。
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摆摊0进度
发现一款图库软件正在学习中
教资复习进度太慢了
读完一年顶十年
呼啦圈500转
没有跳绳
没有走路
和老公关系恢复，交际圈太窄，除了老公父母没有人记得我
要不要为了生计去做低端工作
1.老公给我买了一件新衣服
2. 学会新菜黄焖鸡，自创的烹饪方法做出来的鸡太香了，黄焖鸡还是要选老母鸡才好吃。
失眠，不是心理性的失眠，是被动的物理性的失眠。
睡不着就不要强迫自己睡着，但是11点到1点一定要让自己的身体得到休息和舒缓，可以躺着，如果不舒服可以打坐。
过了这个时间段还是睡不着就干脆完成每天的计划，等睡意来了再去睡觉。
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本文标题：2020-9-28晨间日记
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