喂食札记5：多样性有利稳定

每当我靠近池塘旁边，就能看到乌龟陆陆续续地朝我游来。当我把食物拿在手上还没有放进水里，他们就探着脑袋充满期待，这可能是我喂食最乐于见到的场景。又是我在想，它们可能都不知道我带来的食物是什么，就无一例外地期待，还挺可爱的。

这可能也是因为乌龟是杂食动物，豆类，肉类，坚果，米饭都吃，所以基本上我能够带来的食物它们都可以吃。我想这是它们长寿的原因之一。

人类的饮食其实也讲究均衡，均衡就是多样化——不必吃多，但要注重多样。

膳食体系的多样要远优于单一体系，也难怪小时候大人总是提醒小孩不要偏食。

人嘛，难免有自己的进食喜好，但作为一个成年人，的确要有意识保持饮食多样性，而非单纯为了口腹之欲。这样对稳定自己健康的状态有利。