舒缓:压力

作者: 吸引力法则华宝 | 来源:发表于2021-09-27 23:42 被阅读0次

1.看到儿子有一点点缺点,做错一点事我就联想到以后会有多糟。让我觉得自己压力好大,我怕我教不好他,怕他变坏,怕他叛逆,怕他变成不爱学习的坏孩子。

*每次看到他乱仍东西我就很生气,我就恨不得把他的手打到肿起来,打到惨废,只希望他能长记性。

*更让我生气的是,打完没过多久又这样了。还是改不了这个毛病。气死我了。

*其实仔细一想,我一直以大宝贝的标准要求他,要求他听话,要求他有我心里想的完美,要求他像我这样扮演小丑,表演的让别人高兴。

*我现在能这么打他,骂他,要求他,是因为他还小,他还不会反抗,他还不会出完整的句子,还不会跟我顶嘴。我心里正是抓住了这点。

*仔细一看,我觉得自己内心好恐怖。我突然看到了我妈妈的影子。我不是说过不能向妈妈那样教育自己的娃吗。这点我得改。

*虽然有时候像妈妈,但很多时候我比妈妈好多了。这也是进步,说明自己很棒。

*很多时候我也会反省,就比如仍东西很多时候是因为他觉得很好玩,有时候是因为玩具不听话,他弄不好生气才仍掉,绝大多时候都是因为我骂了他,或者其他让他不开心,他就仍东西,气没哪里出,仍玩具出气。

*这样看来宝宝现在还小,光用打也没用,打了他他手痛,情绪也压抑在心里没释放出来。这样好像也不是很好。

*现在看这件事也不是那么糟糕,以后他要仍就说他,不听的话,仍了让他自己捡,坏了就坏了,不卖新的了。

*等以后长大点在用其他办法教吧。

2.欠了几万块债,还要还花呗,我之前

一个月还能拿到2300,现在一月居然只能拿2100,让我压力好大。我希望每月都能稳稳的2300元。

舒缓:

*不知怎么的,现在居然会担心自己拿不到2100,怕掉到2000以下,如果掉到2000以下,我的1万5的目标就要完不成了,这错是我造成的,我应该要承担大的责任。

*我觉得我能这么想,说明我自己是个很会承担责任的人。希望通过这件事能让我长记性。

*这件事按照前几个月和目前,我每个月还不是2200到2300,上个月还2500呢。

*在说了,即使如果真的掉下2000,那又怕什么,大不了多省一点不就出来了吗。哈哈怕什么,想那么多压力干嘛。

*在说了,我是魔法师。我可以想自己要的,我可以向宇宙粑粑多爱我一点,多宠我一点嘛。我是魔法师嘛。

*每天把做任务当成工作,不要觉得有压力,其实每天完成5到6单的时间戳戳有余。

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