一伤再伤

作者: 走得很慢的乌龟 | 来源:发表于2023-12-06 23:48 被阅读0次

周一的雨挽救了我的运动时间,让有可能的运动时间变成了休息时间,可是即使如此,依然没有挽救我受伤的次数。周一没有运动,但是周四还是受伤了,仿佛成了一个魔咒,只要运动,后面就注定受伤。

上周因为自己的及时止损,还没有等受伤的感觉来到,就及时停止直接回家了。虽然腿部已经开始有点不适,可是还不至于最后变成严重受伤。回来行走还是一去平常,没有特别的感受。

自己也知道,一个月前的伤一直没有完全康复,断断续续的恢复。过了几天就没有感觉了,可是一场球赛下来就立马状态频出,腿部严重不适,严重点的甚至开始一瘸一拐。今天就是如此,刚开始没什么感觉,踢了两场之后,就感觉肌肉有些紧张。

虽然一直也是不敢发力,一度也是收着踢,可是后面跑起来就感觉完全不是滋味。连续几个冲刺下来,不仅体力不支,而且右腿的不适越来越明显。跑起来之后就感觉有点不协调,不敢全力奔跑。虽然一直有点不舒服,但是正常的动作和带球还是没问题,就怕突然的一下,让伤情完全暴露,无法恢复。

一晚上起起伏伏的状态,让连续几个绝佳机会都与进球失之交臂。不仅让队友不太满意,而且自己也感觉很懊悔。甚至从中间的中锋位置改到边锋,而且是自己不太适合的右边路。最后的效果可想而知,一晚上完全没有状态,一球没进。

可能是很想进球,一度在最后的好机会时,奋力一拼,球是进了,可是伤情再次爆发。一度走路都困难,只能一瘸一拐的先下场找个队员换一下。突然有点后悔起来。在腿部不适的时候就应该立马停止而不是让伤情再度复发。

自己自己控制不住不踢球,但是又不能这样每次都受伤的回来。这样一伤再伤的情况还是要多方注意。痛并快乐着并非我所愿,但是还是要找到平衡点,懂得适可而止,才能快乐和健康并存。

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