警惕烦躁的情绪和关系

昨晚特别烦，跟一个亲密的朋友闹了些小矛盾。

其实，没有发生什么特别的事情，就是我很烦，很挑剔，然后没吵架，没表达出来，但对方发消息，我不想回，屏蔽了。

后来，冷静下来之后，我开始反思，为什么会出现这种情况。

花了些时间，想明白了，前段时间对方做了一件让我特别不开心的事情。虽然对方道歉，但除了道歉并未有其他行动，最后还是我主动开口沟通。

可能在那件事上，虽然我们最终和好，但我的情绪没有得到完全的安抚和释放，导致我对他，总是没有办法像之前一样包容，耐心也差了很多。

想明白这个事情以后，我觉得心结还是要解开。改天约出来聊聊天吧，说开了或许就好了，不想让这种情绪和感觉一直停在我这里。