每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
16-12-2018 践行356天
今天好日子
坐标：南宁
日出：05:56
日落：18:00
天气：晴
温度：13/14
起床：06:07
就寝：22:56
清晨自问
我今天的目标是什么？做好八大关做电子版
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？2017年总结
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 鼓励自己
A、2019年度目标
* 目标1
* 目标2
* 目标3
16-12-2018 践行356天
12月月目标/2018
* 成果1制定2019年计划
* 成果2能够以健康的身体进入2019
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.参加小组会议、分享年度目标
2.下午参加庆典活动彩排。
3.整理家务。
C、成功、反思日志-记录三五件有收获的事务
昨日反思与日志
1、我们预期发生什么？
2、实际发生了什么？
3、造成这种差异的原因是什么？
4、如何在下次改进？
5、记录供下次使用的评价和建议。
有 多 自 律 就 有 多 自 由！
1有勇气探索童年秘密，童年的影响对每个人的成长起着非常重要的作用。童年未满足的愿望、情绪，都会在未来的生活实践中找到他的影子。经由自己遇到的当下挑战回到童年、处理未被满足的童年愿望，得以释放、化解。所以探索童年的秘密会对我完整、完善人生有着非常重要的作用。
童年不巧发生了一些受影响，受伤害的事件、若第一时间能够化解、就不用自己背上枷锁负重前行。
16-12-2018 践行356天
D、财务检视
E、感恩日记
1.感恩小伙伴们分享的50条梦想仓库以及他人的梦想版、受到启发，完善自己的年度目标。
2.感恩参加蕙兰瑜伽语音冥想活动，让自己的心灵沐浴在瑜伽的语音中。
3.感恩香林接送我上下课！
4.感恩陈雪老师带领我们在鼓励成长小组里自我探索、在探索童年活动中，学习觉察、学会接受、迈出行动
F、开卷有益-学习/读书/听书
收听樊读书会《中国八大诗人》、了解了屈原李白，杜甫这几位诗人对中国诗派的贡献。由此激发了自己喜欢阅读古诗词、了解中国文化的兴趣。
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G、健康与饮食
今日步数（可放微信运动截图）
今日锻炼
今日饮食
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