起床有点辛苦
经过昨晚按摩脚后,今天睡醒时。酸痛免不了。不过脚却异常的感觉放松。这样也让热天的我精神气爽了不少。
平常人右脚出力比较多,所以昨天右脚反应更是直接。刚起来时真有点站不稳。男人为了面子,我还是深呼吸平稳的走了出去。
刚刚说了精神气爽,的确睡眠品质好了不少。但是不知的能维持几天啊!感觉回到了大学时候的体力啊!走路有快了很多。我是年轻人的念头就出来了。完全不是大叔的样子。
果然人需要适当的发泄压力,快乐跟活力不是凭空来的。都需要争取。让自己健康走更远的路。应该没有人觉得很容易。只有身在其中才知乐趣感。
走不出去 - 赖着不走
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