成功心理学真的不是成功学！

大家都早已成功学的套路和危害，以致对其避之唯恐不及。《成功心理学》也因此被很多拒之门外，我看到书名的一瞬间，也以为是成功学。但万幸的是我读下来了，成功心理学真的不是成功学，感谢拆书帮让我没有错过一本好书。

《成功心理学》

1.成功七要素

自我意识：指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。运用自我意识可以更好的建立自信。
自我引导：是指定明确的目标并向其努力的能力。成功人士能制定目标并得到自己想要的，他们能指引自己沿着成功的道路前进。
自尊：即对自己作为一个有价值的独特个体的尊重。它让你首先相信自己是值得获得成功的。
积极思考：每个人都会经历糟糕的事情，但成功人士会学着用积极思考来推进自己。
自律：成功当然不是会自己发生的，它需要经过很多的努力。自律能帮助你掌控自己的生活。
自我激励：为了维持动力，你需要为自己设置既充满挑战又对自己富于意义的目标。
积极关系：良好的各式各样的关系是成功的关键要素。

假如每个要素1—6分，你将在成功七要素上为自己打出怎样的分数，你的七要素雷达图将呈现怎样的形状？接下来你的提升重点在哪里？在那些比较薄弱的要素下写出两至三条途径，这些途径能帮助你成为你想要成为的人。

成功七要素

2.确定你的梦想

梦想是对未来的抱负、期望或愿望，梦想为我们的人生赋予意义。梦想作为一种强烈的愿望，它促使你在某一天将其变成现实。

梦想没有好坏之分。任何一个梦想都不会因为太大而难以实现，也不会因为太小而可以忽略。当你确定你的梦想的时候，你实际上想确定的是：我想从生活中得到什么？

下面的图片来自《成功心理学》，这些问题能让你开始接触你的梦想。

你的梦想时什么？（来自《成功心理学》）

3.深入接触你的价值观

所谓价值观，就是你选择以之为生的信念和原则。价值观会紧密围绕伦理，但并不存在“正确”或“错误”的价值观。因为价值观反映的是你作为一个独立的个体所重视的事情。

有一些价值观是多数人会共享的，比如：担当、同情、勇气、创造力、公平、经济保障、乐趣、勤劳、健康、独立、正直、安全等等。有时候，我们的价值观会受到家庭、朋友和个人经历的很多影响。如果你不确定自己是否真的信守某一套价值观，可以问问自己这些问题：

我是自己选择这种价值观的，还是从他人那里复制过来的？
这种价值观使我保持了很好的状态吗？
假如我依据这种价值观行动，那会使他人受益吗？
假如我不遵循这种价值观，那真的会发生不好的事情吗？
这种价值观是否足够灵活，从而能使我追求自己的需求和目标？

价值观会影响我们在生活和职业中的很多选择，你的价值观是什么？假如不是很确定自己的核心价值观，你可以做一下几个步骤的事情：首先，选择10个对你来说最重要的价值观；其次，审视自己的这些选择，假如让你放弃其中四项，你会放弃哪些？并确认是否需要调整；然后，再次审视你的选择，假如需要再次放弃三项，你会放弃哪些？最后，确认剩下的最后三项，这便是你的核心价值观。

4.探讨你的技能和兴趣

技能是做某种特定事情的能力，是知识和经验结合的结果。存在两种基本的技能类型：可转换技能和特定职业技能。所谓特定技能即从事特定任务和工作需要的能力；而可转换技能便是你可以运用于各种任务和工作中的能力。比如，编写电脑程序、操作电锯等是特定技能，但动手操作、组织信息和做决定等就是可转换技能。

思考你目前拥有的技能，有哪些是可转换技能或特定技能？有哪些你希望开发的技能？为了提升某个技能，你能做的具体的事情是什么？

兴趣 你欣赏和喜欢的是什么？很多情况下，你的兴趣和技能会在同一个领域中。因为人们通常在自己感兴趣的事情上拥有较熟练的技能。如果你还没有发现自己的兴趣，霍兰德职业兴趣量表也许能够对你有一些帮助。

5.小结

成功是什么？也许每个人对成功的定义都不一样，但发现工作与生活的意义本身便是件成功的事情吧。《成功心理学》从成功七要素出发，在每一要素上都有详细的探讨，引导你发现自己，发现成功，有兴趣的话值得一读。
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