强身歌

天行健，若君子，当自强。少年强，则国强，德智体，全发展，最重要，是健康。机不健，何德智，徒悲伤。唯健体，志坚强，而致远，现理想。

张真人，创太极，内养生，外却敌，最长寿，年逾百，世惊奇。我领袖，毛主席，同学年，为救国，勤读书，炼身体，寒冬中，冷水浴，湘江浪，中流击。体魄健，视长征，等闲之，游长江，已六十。天降任，苦肌肤，劳筋骨，强体魄，好榜样，要学习。

恨苍天，忌英才，少怜惜。唐李贺，岁方七，赋诗词。雄鸡唱，天下白，是绝句。然体弱，瘦通眉，思苦吟，呕心血，生命短，未三十。汉贾谊，年二十，聘博士，过秦论，鸿文誉。遭嫉恨，常忧郁，卒三十。重德智，弱身体，英年逝，不胜举。后来人，应戒之。

清朝末，国腐败，民衰弱，受凌辱。众列强，是欧美，侵我国，输鸦片，害我族。吸成瘾，枯如骨，视我民，如病夫，此国耻，永记住。林则徐，禁鸦片，名千古。霍元甲，保国家，强种族，创精武，留英名，垂帛竹。

新中国，民解放，睡狮醒。重体育，强体质，主席话，要谨遵。奥运会，我健儿，扬威名，立功勋。新世纪，国富强，我中华，屹东方。

少数人，意识淡，为经济，自然损，环境伤。雾霾起，病毒狂，非典袭，新冠妄。最麻烦，强传染，难治防。抗病毒，靠机体，免疫强。疫情后，应反思，最重要，是健康。青少年，担未来，为理想，强身体，为祖国，保健康，当自强。