我们为什么会得抑郁症？
问你个问题？：“ 你很忙吗？”相信有的回答是：“恩，我很忙！”
生活中，我们为什么会得抑郁症？
大家都在忙，忙的还不易乐乎，是因为我们太着急赶路？所以我们才没有时间读书，没有时间欣赏沿途的风景，没有时间思考，没有时间去领悟人生的幸福？
我们变得都很急躁，我们的物质条件变的越来越好，但有不少的人精神上却又出现了这样那样的问题。
忙，只是在忙。莫非匆匆地赶路就是我们现代人的宿命？曾经在《别走太急，等等灵魂》中看到这样一句话。
“在这个肉体与灵魂分隔越来越快越来越远的年代，我们真的有必要告诉自己的身边人，不要走的太快，请等等灵魂！”
确实，我们的走的太快，灵魂的步伐早已跟不上了肉体的速度。
生活中，我们为什么会得抑郁症？
君不见城市中的所有人，连走路都是一阵小跑，问他，他说不忙不行，忙的挤地铁，赶公交，慢了上班要迟到扣钱。我们的生活到是“充实”了不少，可未免太疲惫了一些。
于是就有学者提出，评估一个国家的人民生活好不好，不能只盯着这个国家的GDP看，还得要看看人民的生活幸福指数怎么样。换句话说，经济发达了，老百姓的口袋子渐渐的满了，那也要看看内心是不是快乐平和的。
心理医生提醒说，忧郁症的典型症状是常常情绪低落，缺乏愉快感，怎么也高兴不起来，对以往喜欢的事情也提不起任何的兴趣。而在日常生活中，会有着很多的因素诱发抑郁症，如工作压力大，生活负担重，家庭婚姻出现了问题，各种慢性疾病（中风，心血管疾病，肿瘤，糖尿病）等。
生活中，我们为什么会得抑郁症？
所以我们的内心很需要平和，不平和就容易生气，生气了就自然没有了快乐，久而久之就容易产生抑郁症。据调查，我国目前有着大约3000万左右的人患有抑郁症。数据还显示，在像北京，上海这样的一线城市中，白领们的患病率高达30%。
看到数据的你有没有被吓到那。相信在现如今的社会上，男人与女人都会有着各种压力，不过个人觉得还是男人的压力略大一些。
这也是在所有男人不得不去面对的事情，众所周知，男人从小在家里的就会被父母灌输着，你要勇于承担，敢于冒险，要做个顶天立地的男子汉，这种类似的观念。相信不少男同胞们都会有着这样的记忆吧。
这本没有错，在中国的传统思维里面，男人就应该是顶天立地，有事先要扛的观念，只可惜在现如今的社会，连口气都快喘不上来的生活，男人确实是有点扛不住了。
生活中，我们为什么会得抑郁症？
却又不能表现出来，只能憋在自己的心里任其发展，对于心理调节能力高的人来说还能慢慢调节，而那些差的就只能每天闷闷不乐，郁郁寡欢了。如在加上自己的爱人也不能及时理解，那最后肯定会有患抑郁症的风险。
管理学上曾经有句话说，成功的男人是兼备着智商，逆商和情商的。智商大家都了解，逆商是什么？其实就是说，让我们在逆境之中仍然要保持一颗平和的心，不要灰心丧气。
而情商就是善于与人沟通，能够感受并照顾到其他人的情绪。而这三种加起来就是说，我们要学会有效的去控制自己情绪和情欲。内心能够做到宽容，平和与慢热。不要有“激情燃烧”的暴脾气。遇事最好可以以平常心处之。
生活中，我们为什么会得抑郁症？
《论语.卫灵公》书中说道：“君子求诸己，小人求诸人。”多多反思自己，也就是说多停一停，静一静。不要总是着急赶路。我们在反思的过程中，可能就会对自己有了新的认识，对当下难解的问题有了新的答案。
印度著名的哲学家奥修曾经说过：“有很多人在地球上，也就是你现在呆着的地方，至少有着十具尸体曾经葬在那里，他们也和你一样每天都在努力，他们曾经在那里争斗，现在这些为一小块土地而争斗的人已不在了，而土地却依然存在。”
所以有时我们停住了脚步，不一定就代表着我们正在后退。而一味的匆忙前进，往往都不会走得很远。这就是我们该去思考的问题，该怎么去追寻那早已不知丢在何方的灵魂。
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