不积跬步,无以至千里,不论做任何事情都需要付出时间与努力。
如果你想要在看完这篇文章后,在一天,或一周内,就能从默默无闻的路人甲,蜕变成光芒四射吸睛无数的真女神,抱歉,Photoshop可以速成,平凡gilr到女神的逆袭没有捷径。
网上遍布着各种变美变帅变优秀的案例与方法,你每篇都看,收藏,保存,你后来又打开看了吗?你照做了吗?
花十几二十分钟,把你之前存下来的,觉得对你有帮助的法子整理下,可用的用便签纸记下,放在自己能经常看见的地方;或者,对选择恐惧症与强迫症者来说,都删了吧,省时省力,记我这篇就足够了!(文末附本宝进阶的对比图,革命尚未成功,仍在努力)
01.学习服装搭配
服装搭配是门学问,平凡女生想要进军女神的领地,从服装搭配入手,无疑是最便捷也是最有效的途径。
红绿配总是被黑,黑白配永不过时,肤色白的人不挑衣服,肤色暗的人不宜穿重色衣服……这些被总结好的搭配原则你最好能记住,不会搭配没关系,不踩雷区就是进步。
多高的身高适宜多长的裙子,多长的短裤;什么体型适宜阔腿裤,什么身材适宜蝙蝠衫,这些你不知道没关系,网上有啊,微博上有很多教搭配的博主,如果不知道关注那些,就从上到下,关注两三个足够了。
如果你很懒,不想研究,不想动脑,也有法子,在网上找个跟你年龄、体型相似的,还要是你所喜欢的穿衣风格的博主,就按照她的穿搭来(或者在网店的模特中找一位,衣服就直接买了)。
当一个毫不起眼的路人甲,某天突然穿了一身搭配精致的服装……提前告知你,讶异与惊叹的眼神,你要慢慢习惯,直到它变得稀松平常。
02.健身/减肥
这个是老生常谈的了,但是,它确实很有用。如果你对自己的身材不满意,那就健身去!
跑步:跑步的人都知道,刚开始这确实是一个痛苦的过程,当你调整好心态并适应后,就会觉得享受并佩服自己,毕竟能将跑步坚持下来的人不多。跑步很累,但不仅能瘦,还能强身健体,身体好了,生病几率小了,医药费也顺带着省了。
有氧操:我大学一个室友每天坚持跳有氧操,四个月瘦了20斤,晚饭不吃主食,或者光吃水果。我目前也在跳,目标是三个月瘦15斤。
瑜伽:看那些身体特别软,柔韧度特别好的女生,你羡慕不羡慕?练瑜伽啊,你也可以的。
跳舞:报个舞蹈班,每天在教练的带领下,和一群人一起挥汗如雨,不仅觉得自己变得多才多艺了,还总觉得自己又变美了(我大学学舞蹈时时常有各种错觉,毕业后停了,最近正在找舞蹈班,继续学起)。
推荐辅助软件:小米运动、keep、平板支撑。有小米运动就不需要keep了,有嵌入。平板支撑,练腰腹,还有比平板支撑更见效的吗?
03.阅读
“最是书香能致远,腹有诗书气自华”,阅读,不是一朝一夕就能提升气质的,重在积累与内心的沉淀。
培根说过:“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人紧密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩。”看看,缺啥补啥吧!
举个读书不多的女生遇到过的尴尬事吧,曾有个女生跟男朋友一起在图书馆学习,男生打游戏没有静音,打扰到周围人学习了,坐在女生对面的一个男生换座位时给女生递了个小纸条,上面写着:“卿本佳人”,女生虽然觉得这男生也真是大胆,自己男朋友在身边竟还递表白纸条,但那个女生不想被别人夸奖的,还兴冲冲的跟朋友说起,我听说后,很尴尬的跟她说:“你知道‘卿本佳人’后面一句?”她兴奋的问我是什么,我回答:“奈何从贼”,是的,她男朋友被骂了,她还兴冲冲的不自知。替她男朋友觉得尴尬……
建议(严肃脸):阅读要阅读经典,如,人民人报,清华北大的书单。有些不好的书看多了容易变得矫情造作,我虽然奉行开卷有益,但是也会挑选着看书买书,存一组,一两年内看不完。
04.旅行
“读万卷书,行万里路”,有钱有时间多出去走走,比天天待在一亩二分地涨见识多了。
我一个室友的姐姐有天心血来潮想改变自己,但是一时半会也无从做起,便脑短路的决定去旅行吧,滇藏线,随即把工作辞了,买装备,用了一周的时间准备就上路了,在路上花了三个月,我室友说,回来后,整个人都变的不一样了,气质大大提升,视野也开阔了很多,在路上遇到很多很多有趣的人,一起聊天,一起上路,光是一个人的旅行就能使女生改变很多。
05.涵养
看我的文章,急促的语气,你一定以为我是个女汉子对不对?打开我的头像,如你所见,我是个正在向女神进阶的姑娘,只是我的内心比较火热而已(捂脸中)。
我想,女生可以被说不漂亮,没气质,不温柔,但是忍不了被说“没教养”对不对?自己的过错,锅自己背,但是,怎么能让父母被自己所累呢?所以,你要让自己变得很有涵养。
怎样才能让自己变得有涵养呢?
语速放慢:一个说话跟放鞭炮一样的女孩子跟你说话,你会觉得她很有涵养么,nonono
不要说脏话:说脏话除了让你显得没涵养外,一点都不酷,语言中带有脏话并不能证明你比别人牛。
礼貌:谢谢、抱歉、有劳、麻烦您了,请常挂在嘴边,没有人有义务对你好,为你做事。同样,做错事了,也不要不好意思,不要自认为女生就应该被原谅。
只要你有决心改变,就一定能够做出改变,同样,如果你觉得好麻烦啊,坚持不下去啊等等,你也就只能这样了!
为了文章,也是豁出去了妍小主,为了文章,也是豁出去了,所以,你要不要关个注,点个赞,打个赏?
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