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姨妈期间八条注意事项,你知道吗?(给女朋友收藏)

姨妈期间八条注意事项,你知道吗?(给女朋友收藏)

作者: 童童爱美丽 | 来源:发表于2016-09-27 17:43 被阅读9105次

童童宝贝:

最近妈妈休了一天姨妈假在家陪你,我在你背后忍着笑声观察你的一举一动,看着你坐在地上把妈妈包里的东西都翻出来,好奇的研究着:百元大钞你直接扔到地上;把指甲刀拿出来往自己脚丫上比量着;然后又把薄荷糖放到嘴里咬两口吐出来;13个月的你已经展现了丰富多彩的活动力,你知道耳朵在哪里,会盖瓶盖,会双手挥舞红旗飘飘。

虽然我虚弱无力,两天前心情就莫名低落,但看到你茁壮地成长会让我淡然地虚度着此时的时光。的确,你的出现让我原本觉得坐车、排队、收拾家务、来姨妈等浪费生命的时光突然有了意义。妈妈不禁在想,你是一个女孩,大概12-15岁左右也会来姨妈。姨妈是隐晦用语,书面语叫月经。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,平均28天来一次。

每次月经持续时间称为经期,一般为2-7日,多为3-5日,20-60ml的血液。

直到55岁左右绝经,除了怀胎十月不来月经外,算下来一个女孩要经历40多年的月经期,每年要耗费36-60天,一生要1440-2400天,哇!这么长的时间啊!

所以,你要学会好好和你的这个朋友相处。不要抱怨,身为女孩,你要为你的身份自豪,你除了能做男人能做的事情(有自己的事业)外,还能做男人不能做的事情(哺育下一代),所以,你很厉害,值得为你自己骄傲。

接下来,妈妈会以绘画的方式(第一次画,水平有限,但还是决定挑战一下自己)告诉你该注意哪些问题,如何做能让自己快乐地度过这段时间,而不是过度地依赖别人照顾或者对周围人大发脾气并觉得理所应当。

有些生命中的痛苦或者寂寞需要自己承受,别人替代不了,你要学会自己处理好问题,释放正能量。

最后,卫生巾2-4小时更换,以免滋生细菌;换卫生巾前后要洗手;擦PP要从前向后擦;脚底和腰部腹部要注意保暖,不要着凉;经期不要爱爱;此时洗澡选择淋浴,避免盆浴以免引起泌尿感染;

如果痛经去看医生,但不要服用避孕药,会干扰正常内分泌,引起痘痘、粉刺、雀斑、皮肤暗沉等问题,那样就不美了。经期过后可吃些大枣、枸杞、桂圆补气养血。

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网友评论

  • 如若清风:为啥有人说经期是不能吃红糖水的呢
    童童爱美丽: @如若清风 嗯嗯
    如若清风:@童童爱美丽 那就是有腹痛的话就提前喝,明白了
    童童爱美丽: @如若清风 平时如果月经量比较正常或是量稍多 经期没有什么疼痛的表现就不必喝的 如果和红糖水能够导致经量变多 经期延长的 相反如果经量比较小 经期有腹痛的话可以经期前7天左右开始喝红糖水很好的 有补血化瘀止痛的作用 
  • cf77d5a29fab:我发现对我而言 这个月按时吃饭运动量跟上来了就不会太痛
    童童爱美丽: @非非非非非吾 不错
  • 子妍若水:看来我是个怪物,每次大姨妈来用暖宝宝和红糖水肚子反而更疼
    子妍若水: @童童爱美丽 不用也疼,用了更疼
    最长的一梦: @童童爱美丽 她说的是更疼
    童童爱美丽: @子妍若水 不用反而不疼?
  • 小俗大人:棒棒的麻麻~
    童童爱美丽: @小俗大人 😀
  • 4d8b6e151b1f:说的话都好贴心,暖暖的
  • d992ef27e209:作为女人,我居然没注意那么多
    童童爱美丽: @d992ef27e209 还是注意下比较好
  • e1c72f22d1bf:作为一位没有女朋友的人,还没我懂得多呢。
    e1c72f22d1bf:@童童爱美丽 @萧然AND沐橦 抱歉,昨天忙没时间回。其实我也知道的很少,作者只是讲了经期护理安全类的,并没有对痛经方面较少提及。好像红糖水对不少人并没有多大的用,在效果方面黑糖和月见草更胜一点,尽量少吃止疼药,更不要为了不疼加大剂量。年少的时候不要觉得没有什么,在经期间瞎跳,体育课也不要因为不好意思不请假。在此期间可以发点儿小脾气啥的,适量就好不要作。另:似乎在期间可以性行为,但女性很容易感染。
    作为一个键盘侠知道的略少,很惭愧。
    萧然AND沐橦: @小时再 少年,可以分享一下~
    童童爱美丽: @小时再 你可以分享下
  • yellow小纯子:画的真好,是手绘吗
    童童爱美丽: @yellow小纯子 电脑上绘图软件画的,第一次捣鼓
  • 陈汐年:这方面,还没我懂得多呢,哈哈。我就不收藏了。
    苏木卡夫:@陈汐年 懂喔:sweat:不知道一个大男人…懂那么多…干嘛
    BlackHumer:你懂的多 你说说 分享!
    童童爱美丽: @陈汐年 你可以分享下吗
  • 西原丿:不觉明厉
  • 土先森:不能直接用暖宝宝,热水袋
    会加快血液循环,流血会更多,听说给耳朵里放酒精棉可以治疗痛经,不知道有没有副作用
    童童爱美丽: @槑槑哈槑槑 可以尝试下
  • 农民小伙子:用处大大有
    童童爱美丽: @农民小伙子 有用就好
  • 彦卿林子:挺温暖的
    童童爱美丽: @彦卿林子 有孩子的母亲都一样
  • 35fb2e9827ef:作为一个每次痛经如同死一次的的妹子提醒一下,香蕉是凉性水果,坚决不能吃,希望下次写此类文章查清楚再写。要不来姨妈吃香蕉,真是“找死”行为啊。
    童童爱美丽: @我们一起数星星好不好 香蕉是凉性的,但不像螃蟹一样是大寒之物,它有安抚烦躁情绪的作用,可少吃,也可做成香蕉玛芬等熟的吃,我文章里提醒下大家
    3bc1acf8c0e8: @我们一起数星星好不好 非常赞同
  • a81aaef8a564:留一个
    童童爱美丽: @朔西风 尽管留
  • 桐丘:写的很好,漫画也很好看
    童童爱美丽: @桐丘 多谢鼓励
  • 6ffd05a655d7:虽然是单身狗 但还是收藏了
    童童爱美丽: @凉透了 哈哈
  • a945a0db8e3d:先给我未来的女朋友留着😼
    童童爱美丽: @_Maybe_ 嗯嗯,好男人
  • ccd3cd8d27f3:香蕉明明是寒性的,月经期间不能吃的,亲
    c3cb5019cda3:@一加一定要大于二 同意 正想说 🍌大寒 体寒者少吃 我这理智尽量少吃
  • 7ec7d4c4e31e:噢噢,看错了,我就说:joy::joy:
  • 7ec7d4c4e31e:经期还能吃🌶️辣椒?!:disappointed_relieved:
    童童爱美丽: @盛夏里的鸢尾蝶 嗯嗯
  • 人生需要靠自己:姨妈来时肚子不疼,但是浑身没力气,情绪低落,容易抱怨,下次姨妈来时对自己好些,让自己有事情做不多想
    童童爱美丽: @留下所有力气变美好 嗯嗯,愉悦自己
  • doooodles:为什么不能拔牙?
    c76b4ee2523c: @doooodles 拔牙伤口会出血比普通人多。所以一般如果月经期时我们建议延后拔牙。另外怀孕期间一般也不建议拔牙,所以如果口腔有问题的话,最好早点解决。
  • smile点点: :joy: 如果不想喝红糖水 最好就是抱着暖宝宝睡觉
    童童爱美丽: @smile点点 嗯嗯,会很暖和
  • 4661b8b82818:收了多谢
    童童爱美丽: @悟空别闹 😀
  • 在迷惘也请继续:不错
    童童爱美丽: @在迷惘也请继续 😀
  • c02f1abb3634:上周,大姨妈遇上体测,我差点死在八百米上
    童童爱美丽: @半片枯叶 学校应该考虑女学生这一点
  • 19b0ef52de47:画的很生动。
    童童爱美丽: @艾暖 多谢
  • 19b0ef52de47:我的经期会严格按照妈妈嘱咐的做,来月经没痛过。
    童童爱美丽: @艾暖 好棒的妈妈,喜欢。
    19b0ef52de47:@童童爱美丽 妈妈说:来月经,不能吃冷的、辣的、酸的一切刺激性食物。不能洗头,碰冷水,不能累着。多喝热红糖水,去淤血快。月经结束,我妈总会给我弄点补血的汤汤水水。我的月经一直很正常。
    童童爱美丽: @艾暖 你妈妈怎么嘱咐的,能分享下吗?
  • Cesttoi:前几天也是疼的直不起腰,肚子也难受,躺了两天。以前也不这样的,我是老了吗:joy:
    Cesttoi:@童童爱美丽 没呢 好了:blush:估计是受凉:flushed::smile:
    童童爱美丽: @Cesttoi 看没看医生啊?
  • 安凌年:您好,请问可以授权转载嘛?会标明作者和出处的~😊
    童童爱美丽: @安凌年 简信说
  • d6ca5a04a4f1:更正一点:香蕉性寒,可以清热解毒,润肠通便,但是女性经期还是少吃比较好
    雪明瑶: @嗒柠 支持,经期千万不要吃香蕉,肚子会很疼,亲身体验过......
  • 兔子曰:为这样可爱的妈妈点个赞~
    童童爱美丽: @兔子曰 😀
  • f6abc724381e:把日子过得像诗一样的妈妈 真美
    童童爱美丽: @半糖君 多谢
  • 7c18c202eda8:经期中,受教了
    童童爱美丽: @我要做自律少女 抱抱

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