预测加工机制

      有时我们晃眼感觉看到了某个画面，但定睛一瞧，却发现什么都没有，这是因为眼花吗？

      当然不能排除这种可能性，但是它很大概率与大脑的预测加工机制有关。

    《打开心智》中有这样一段内容：2022年的一项研究发现，大脑预测的素材，来自大约前15秒内我们所看到的信息的整合。也就是说，大脑每一瞬间，都在不断分析我们在15秒内看到的信息，通过这些信息预测我们在第16秒会看到什么，并把这个预测的结果呈现给我们，让我们以为这是我们实际所看到的。

      比如当你感觉饥渴的时候，在进食和饮水之后饥渴的感觉几乎很快就消失了，但是其实机体对摄入的能量进行消化和处理，需要时间。所以这很有可能就与大脑的预测加工机制有关，提前发出信号为我们消除了饥渴。

      所以类似于望梅止渴、画饼充饥、指雁为羹这些故事会不会也是有理论依据支撑的呢，反正只要能想办法骗得过自己的大脑就行？

      但是大脑的预测常常也会失误，从而出现预测的结果与实际情况不匹配的情况。比如当躲避一个正在下落的坠落物，以及羽毛球、篮球、乒乓球等等运动，其实都需要预测。而预测准确度的提升需要自己不断努力的练习。

      比如我觉得一些竞技类游戏，如果不仅是冲着娱乐，而是认真用脑袋去玩的话，是能够让大脑变得更聪明的：因为在对战中，技能需要丢到身上才能造成伤害，所以需要预测敌人的走位，增加将技能丢到敌人身上的概率；同时也需要预测敌人的预测，尽可能躲避敌人的伤害。然而在每一场对战中，遇到的都是全新的对手，所以对于大脑来说几乎每次都需要从0开始来建立它的预测。并且同时还存在时间压迫感，所以在整个游戏中，他都在高强度的运转。随着一次次的锻炼，我们的大脑就会变得越来越灵活，也就变得更加聪明了！

      除此之外，大脑可以对输入的东西不断地进行处理，并自我修补和完善，从而对外部世界进行建模。但是如果我们长期不思考不输入，大脑就会变得懒惰。谚语“三天不说口生，三天不练手生”便是这个道理。

    《打开心智》中还提到这样一个例子：2000年一个研究发现，伦敦的资深出租车司机大脑中的海马体比普通人更大、更活跃。因为伦敦的道路非常复杂，要成为一名资深的出租车司机，就必须把大量的线路信息牢牢地记在脑子里。而海马体正是大脑中负责空间记忆和方向导航的区域。

      所以我们要勤于思考，多让大脑转动起来，这样大脑的预测功能才会越来越强壮。如果每分每秒输入的信息没有丝毫变化或者变化很小，预测机制就不需要耗费太多精力，我们起码得防止它生锈吧！