如何更好的利用碎片给自己赋能？

如何更好的利用碎片给自己赋能？

没有哪个宝妈不爱学习，不想做好孩子的榜样。我身边的一群妈妈们，每天的战斗力和激情远远超过了普通上班族。

她们有的是全职妈妈，每天带娃，收拾家里，买菜做饭洗衣服，一大堆的杂事琐事，再加上一个随时随地都会制造问题和混乱的小魔王。（有的甚至不止一个）

有些是职场妈妈，除了每天正常上下班，陪娃陪家人，她们也希望有那么一点时间属于自己，能够充充电，让自己在风云变幻的年代也有独到的竞争力。

如何更好的利用这些小的碎片时间给自己赋能呢？如何能够达到事半功倍的效果？

如何更好的利用碎片给自己赋能？

你是谁，你要做什么，你要怎么做，马上去做。就是这次分享的全部内容。

每个人都有自己不同的学习特点，选择适合自己的方法尤为重要，而不是盲目跟风。

我们每个人对这个世界感知的方式不一样，有的人通过眼睛，有的人通过耳朵，有的人通过身体。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

所以学习者可以分为这三大类。80%的人属于第一种，视觉型，她们对文字，图像会更加敏感。对于看过的东西印象深刻，如果看不到老师和板书，就感觉自己啥也没听到。

第二种，听觉型，她们对声音会更加敏感。15%左右的人属于听觉型，她们即使看不到说话者，照样对内容吸收很好，与人交往时喜欢多说，同时也是很好的倾听者。

第三种，触觉型。最适合体验式学习。她们通过感觉活动认识世界，必须亲自动手才能学习，理解，接受事物。

举个例子，我就属于典型的视觉型，而听觉很低效，所以大部分的音频我会转成文字来看，这样才“看得进去”。

有的人经常在听书，但是听完以后跟没听一样，很可能是你并不适合这种学习方式。

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再一个，每个人的最佳精力时间都不一样，有的人清晨比较高效专注，有的人就爱晚上的时候看书写字才有感觉。那就将不同的事情做一下分配，专注的时候集中功夫做硬事，状态没那么好的时候就可以看看视频，或者做一些思考。

妈妈们一般比较集中的几个小块时间是娃没醒的早上，娃午睡的下午，娃睡着的晚上。所以利用好这三段时间，做集中式学习，其他时间可以一边做家务一边听听音频或者复盘一下自己的学习。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

明确学习目标。

到底是为了什么去听课，混群，看公众号，刷朋友圈？

只有明确了学习目标，才不会被庞大的信息流给卷走，才能在吵闹的手机环境里有自己的一片天地。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

这里的学，不是普通的学，而是深挖一项技能或者专攻一个领域。

很多人被产品或者平台给绑架，觉得自己现在要学的就是跟自己做的事最相关的，其实并不是这样。还是要看你未来的走向，你想给自己定位成什么，想往哪个方向发展，毕竟有的微商产品或者一个公司不可能让你待一辈子，最最靠谱的就是扎扎实实属于自己的能力。

要打造什么能力？精进什么？

先从兴趣圈的角度。你最喜欢什么？有什么是你干起来乐此不彼，别人可能不在意，你却有滋有味的事儿？你愿意为之付出时间，精力，金钱等等。

很多人喜欢的事有很多，但别错把好奇当兴趣，好奇可能是一时兴起，真正的兴趣是你知道这件事要投入多少精力进去的时候，你依然为之心动。

你觉得不干不行。

再从能力圈的角度。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

每个人都有区别于其他人擅长的点，有的人学东西比较快，有的人沟通能力比较强，有的人作图特别厉害，有的人天生就对数据敏感。。。你一定有一个点，超出普通人的。

找到那一个。然后去不断的打磨和精进它，直到它经过市场检验，能够变现。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

有的人学着学着就会忘了目标，看到这个也想学，那个也想学，觉得这些能力都是自己需要提升的。

这里往往有几个误区：

1、以为讲的好的课程，就得学。

2、以为便宜的课程，就得学。

3、以为能够弥补弱势的课程，就得学。

4、以为喜欢，就得学。

但其实这4种都和自己的目标没有直接关系，我们是为了去做擅长的事，把擅长的点发挥到极致，而不是由老师的好坏，课程的质量和这个课程文案的吸引程度决定。

以终为始，看看终点到底是去往哪里，现在这件事能不能带你去那里。

精要主义，最重要的事情只有一件，别让自己又学这个，又学那个，结果一个都没学成，一个都用不了。

反复追问，追问自己这个课是不是你当下最需要的，有没有偏离目标，在做的过程中能不能一步步实现当初设定的目标。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

如果真的还是不知道要学什么，不知道自己的擅长和兴趣，那就多问问自己这两个问题。（上图）

假设你是导演，你的剧本要怎么演？

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最后，落到方法论，明确了目标，知道了适合自己的方式。就得刻意练习。怎么练？

如何更好的利用碎片给自己赋能？

1.构建知识树，不停挂果子。

每一个知识碎片就像一个果子，每一个知识体系就是一颗大树。当我们知道了大树的根，干，枝，叶，我们就知道果子应该挂在哪里比较合适。

知识体系的构建不是一日之功，一定是要围绕目标来的，目标就是树的树干，比如时间管理，什么是树枝呢，比如时间管理的理论，时间管理的方法，时间管理的工具和app。当我们看到番茄钟的时候，就知道它要挂在工具的那个树枝上。

要构建知识树，首先需要对自己学习的领域有一个全面的认识，比如这个领域有哪些专家，有哪些经典理论和模型，有些什么好书，这个领域涉及到的框架是哪几个方面。

当树有了基本框架，果子就可以往上挂了，为什么有的人学东西比较快，就是因为它把东西放在了对的位置，所以放的也快，取的也快。这跟整理是一个道理，知识也需要整理。

大部分的人是不懂得，只是把知识塞进大脑，没有专门存档的位置，塞得满满的，CPU转不动，当然脑子不活泛，有货倒不出了。

再一个，因为胡乱的加塞，没有体系化，知识和知识之间没有形成串联，所以很难去发散和延展，那么所学的东西也就缺乏深度，只是一些知识碎片。

当有了知识树和随时随地挂果子的思维，一旦看到跟你有关的信息，就会像电脑一样，自动获取，然后存放在相应位置。

2.分人，分时间，分地点。

举个例子来说，混群。

我们并不是每个人的信息都要关注，注意力是有限的，那就分配在对你最有价值的人身上，爬楼的时候有个小技巧，是按照群成员查找聊天记录，这样，你看到的就只是你最关注的信息。

其他与目标不相干的，可以错过。大部分的信息都是无用的，如果有5个群，每天爬楼都要累死了。

刷朋友圈也是一样。分人。质量高的朋友圈，就列为星标好友，专门抽一个时间去刷，比如，排队的时候，上厕所的时候。

分地点。有的学习适合在公车或者地铁上，比如看电子书，因为听音频容易坐过站。有的适合上厕所的时候，比如刷公众号，群消息，朋友圈。有的适合带娃的时候，比如听音频。有的只适合夜深人静一个人在家的时候，比如写复盘。

3.调动多感官，手脑并用。

虽然我们是视觉型或者听觉型，但是我们依然可以用调动多感官的方式来学习，比如脑袋里想象，体验，手上拿笔画流程图，框架图，嘴上用自己的话复述，同时去感受书里或者课里的情境。

4.一鱼多吃。

给一件事情设定多个行为目标。比如你去上一个训练营，听的不只是内容。从这个训练营第一次呈现给你的海报，文案，运营官给你发的第一句话，把你抱进去的流程，群里的运营细节，活动安排，等等等等。如果你对社群运营感兴趣，或者你也打算开自己的训练营，就要多维度去观察学习，而不是只看一两个点。

同时，观察的结果一定要做输出。

5.表演式学习。

就是把你学的东西演出来。我常常自己做课件的时候就会假扮老师，给自己上课。那么这个过程中有什么好处，可以去感受现场的环节，可能的问题点，给自己的课件找灵感。同时一边学一边演，记忆非常深刻。下一次遇见真正要分享的机会，可以张口就来，因为已经预演过了。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

除了这5个方法。我们还可以用1个人的对标法。找到你身边的一个牛人，不是大咖，也不是书里的，就是跟你能够链接上的。

看她怎么做的，她的轨迹，可以成为你学习的思路。她看过的书相当于帮你做了个初次筛选，你可以从中再选取对你有用的。她的变现路径也可以为你的变现提供参考。

这个如何对标，是她就是你想成为的人，想做的工作，就去多了解她的方方面面。包括她的文章，她的课程，去做拆解。

比如，有的人喜欢柚子妹，那就加她好友，买她的课，进她的社群，看她的朋友圈，从模仿她，拆解她开始学习，这是对标式学习。

如何更好的利用碎片给自己赋能？

所有的学习都应该是一个闭环，从预习，到听课，到写作业。从发现自己问题，到寻找学习规律，到最后解决问题。这样才算完整。

所以听课只是辅助，练习才是主体。成年人的学习不像学院派，很多依赖于老师的讲解，成年人的学习只能靠不停的刻意练习，搭框架，建模型，让知识体系更加庞大，更加深化。

如何更好的利用碎片给自己赋能？