这周末在家看《番茄工作法图解》。原以为就是一本枯燥的工具书。没想翻几页竟然入迷了…
书的内容设置的较为巧妙，循循善诱！本书在尚未真正介绍核心方法时，先从作者视角抛出一些我们日常生活中没有应用这个方法时遇到的痛点，比如：无聊小事，越拖越久；小事忙活一天，大事一件没办；从休息到工作，心智调整不过来；一错再错，不长记性等…看到这些，是不是共鸣感特强，迫切想知道作者给出的解决方案呢？
可是，第二章，作者还是没有详细去介绍这个方法具体是干什么。他从大脑生理构成及运作机制、人体生物节律、科学家实验数据等维度去证明“番茄工作法”的科学性、合理性。
从第三者到第六章，作者用掰开了揉碎了的方式，将这个方法的实操介绍分别以“方法、中断、预估和应变为题深入展开介绍方法的执行…”
最后一章，从团队的角度，推荐了落地使用的方法指引…
最暖心的是，章节后，暖心的附了一份流程示意图，算是一个漂亮的点睛之笔。便于回顾。
总体上，我最喜欢第二章对于底层规律的介绍，有理有据，严谨可靠…至于该方法的实践，我也正在努力落地执行中…看完了，确实觉得不难理解，难于坚持执行，感受带来的变化…
接下来，就是努力践行！
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