D383 2020.2.15 感恩已有，真爱自己。
山西吕梁，星期六。天气好冷好冷！情绪棒棒~
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨一睁眼八点半，起床收拾东西，今天回妈妈家。爸爸和三妹夫回来接我们。
✨中午嘟嘟没睡觉，我陪她玩。昨晚没休息好头晕，傍晚妈妈帮忙看嘟嘟，我睡了一会。
✨晚上写了第一个视觉字，完成闭环打卡。感恩营抱出去了一部分人，自己也退出来很多群。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
最近休息不好，今天早上醒来就头晕。一中午没休息，陪嘟嘟玩，傍晚时候直接奔溃，冲着嘟嘟发脾气，感恩妈妈帮我照顾嘟嘟。
今天体会到了妹妹平时也会冲孩子发火，有时候自己也控制不住自己。休息好才能更好的做事。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨嘟嘟今天玩的太兴奋，白天没休息，晚上也不睡。后半夜睡觉一直哭。下次注意，不能让她太兴奋！
到了外婆家，三个小孩闹翻天。
✨给爱人：
今天早上吃饭前还和你吵了一架。原因是关于书店的事情…
你建议我和刘老师聊聊，我也打心里认同。现在办公需要电脑，正好线业务或许可以帮忙！笔记本用不过来！我建议借一个回来，你不怎么愿意。
总之我觉得没有按照我想的来。我就说了你两句：催我赶紧联系的问，问到了你又推脱不肯做，那一开始就不用问啊…
就这样顶嘴了。吃了闷闷不乐的饭，吃过饭爸爸就来接我了…一路上也不开心，突然有点后悔自己怎么跟你拌嘴，不应该。
下午睡醒，微信你给我留言很多。爱你爱你…
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事：【21天微习惯培养】
微情书：完成✔
���共读经典：《音律启蒙》未完成
听书：樊登讲《论语》未完成
✏简笔画18+：写字u视觉✔Day1
18天简笔画画完，开始视觉写字，感觉很棒！
✨慷慨助人：seven看到我加入了重启计划，主动来找我邀请她加入，征的站长同意，我邀请了爱人也进来，爱人还把弟弟也邀请进来。
✨分享财富：读书营有几个小伙伴咨询我感恩日记，接下来准备在读书营做一个分享。还打算在感恩营也发起早晚闭环打卡。组织活动及分享~
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨感恩爸爸和妹夫回家接我们，感恩婆婆妈和公公爸给了我们很多辣椒和红枣。中午自己给嘟嘟做了饭，但是她没吃。爸爸弟弟妹夫们打扑克，我洗碗共读，嘟嘟顺着台阶爬上去四个，现在上面，抓着鞋架叽里咕噜的“讲话“，哎呀我的天，想想都后怕。
✨今天把感恩营整顿了一下，准备“重启”。给大家一些小小的仪式感，也是给自己不断的减负。24个人到19个人，剩下的都是对自己有极高要求的人，不求多，只求精。
✨美琴今天说： 感觉所有的小目标都应该为大目标服务而存在 现在大目标的完成意愿足够坚定地浮现出来了 就暂时放手了小目标！她还说：人生随时都可以随时开始！感谢她的行动示范，二期以来，她一直保持自己节奏，感染带动着我。
作者简介Amy：神奇感恩日记创始人，考研助力小能手，艾米绘本馆。爱阅读，爱记录，爱分享，为推动全民阅读而奋斗。
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