每月的月末,投入时间最多的项目当属“月目标制定”了。空出整块的时间来总结上个月、规划下个月,一点点澄清自己真正想要的,一点点分解目标让它更易达成。烧脑也耗时,但却很值。
月目标制定是一个刻意练习的过程,最开始做的时候,我是在升级武器,让自己打怪更快,但随着每个月的练习,我有了一个更大的突破:我找到了自己的主线剧情。
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升级武器,打怪确实可以更快,但如果自己一直是在各个副本里流连呢,这个“快”对于我的意义有多大。
最开始制定目标,是想哪打哪,逮着几个看着挺重要也感兴趣的事,就赶紧设为自己的三大重点目标,然后就是一通分析。而随着多次练习,我越来越清楚自己想要什么,力量来自内心,人生的方向也更加清晰。
找到了主线,才算真正地开启了成长之旅。
一、检视回顾上月情况
1.1分析上月各领域满意度
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学习成长的满意度较上个月更高,因为真正出了“成果”,成果界定越清晰,实现的概率也越大,而回顾时满意度也越高。
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有一个小发现:社会贡献的满意度增加,个人的影响力也会增加,财富物质也可能随之增加。所以,做有价值的人,输出对别人有价值的成果,是成长的“捷径”,这也是所说的“利他原则”吧。
1.2回顾上月重点目标达成情况
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上个月制定月目标时,给三个月目标制定了优先级,“知识管理学习”的优先级最高,最后达成的效果也是自己最满意的。
感悟:一定要排优先级,在月目标、周目标、日计划里都要排,这是真正的“磨刀不误砍柴工”,要事优先的第一步就是“认真分析,排出优先级”。
二、预判下月整体时间
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和上月相比,把周末的可用时间下调了,良好的休息是奋斗的保证,慢慢探索出最适合自己的学习强度和节奏。
三、分解下月重点目标
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以教促学,是从另一个视角看待月目标制定这件事,相信自己也会收获不同的感悟。
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目标2在这个月的优先级是排第一的。听了小鸦姐的点评后,把这张表格重新修改了一下——给成果设定了标准。
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四、平衡下月各领域目标
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五、形成下月计划安排
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六、课程感受&收获
1、相较于前几次的制定,这一次在填写表格时,每填一部分,我都很清楚自己为什么这么填,而不是机械地填,觉察能力变强了,填表也更顺畅了。
2、特别喜欢这次的迭代,在多个位置加预估时间的设计真的好棒,让我在制定目标时“更克制+极致”,能达成的信心大大增强。
3、内在的掌控感变强了,第一次预估时间的时候,全凭感觉,现在可以结合前几个月的实际情况做调整,当看到自己设定的目标核算出来的时间与可用时间相差不大(略小于)时,很开心,制定月目标的课程也是一次自我探索的过程。
4、要时刻记得“反推检验”:任务做到了,能达成成果吗?成果实现了,能达成目标吗?目标做到了,能达成目的吗?
5、一定要参加答疑,高手指路能帮助看到视觉盲区,制定目标2的时候,我一直觉得没有分解到点子上,但就是找不出哪里出了问题,经过小鸦姐的点拨,才发现是成果和目的之间没有明确的联系。
6、好的目的,是要能在遇到阻碍时给自己力量的。
七、推荐课程
一个课程好不好,要看学了之后有没有用,是否真的改善了现状,是否让我们变成了更好的自己。
如果你问我以上几点“起航号”月目标制定训练营做到了吗?我会很肯定地说“是”!行胜于言,这几个月来,我的进步就是最好的佐证。
八、后记
“岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月”,当下的每一个选择、每一个行动都影响着未来的走向,愿自己不忘初心,不负时光。
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