其实我是个非常懒的人，之前公司九点上班，我一直都是8：55最后踩点的人，每天晚上睡不着，白天睡不醒，直到加了很多战友的微信，发现自己认为厉害的人都在早起打卡，我想：牛逼的人都在打卡，会不会因为早起打卡，他们才会这么牛逼？可能我想问题很简单，我就跟着他们一样，添加了来也，然后每天早上6：30打卡，到今天，不知不觉44天了。

一.阴错阳差上精选

刚开始早起是非常不适应的，因为之前都习惯睡到8：30起床，现在规定到6：30起床，硬生生提前了2个小时，前半个月很多个早晨，特别是周末的时候，闹钟一响，打个卡，发个朋友圈，像完成任务似的，很多时候不知就怎么又坐着睡着了，很是尴尬。等自己睡醒了，心里甚是愧疚，这样不是自欺欺人么？思前想后，发现问题还是出在不知道早起之后干什么？

于是，我就开始规划早起之后的自己该干什么。因为订阅了《财富自由之路》，《薛兆丰经济学》，《熊逸书院》跟《雪峰音乐会》，之前都是趁工作休息之闲看《得到》，随机看，没有固定的时间，也就很容易看了这个没看那，看了今天的忘了昨天的，最重要的是因为碎片化学习，留言很难上精选，所以很多都是看了就放一边了，没有积极配合老师们参与留言，这样，也就放弃了很多深入思考的机会。

这么多课程都是自己花了银子购买的，本着不想花了钱，花了时间，最后还没学到东西的原则，我就突然想起笑来老师说的“坚持留言，你就战胜了99％的人”，我就开始每天坚持留言，但是我没有在《通往财富自由之路》上面留言，因为我发现笑来老师的栏目里面牛人太多了，每次留言不写个千八百的深刻感悟上不了精选，而我偏偏又是那种写不出什么干货的人，所以果断放弃。

正好刚订阅《薛兆丰的经济学》，而且每期后面都有一个有趣的经济学小思考，薛老师鼓励大家言简意赅，正符我意，就这样我就主攻留言《薛兆丰的经济学》，没想到就这样阴错阳差的很多次被精选，真的让人喜出望外。

早起四十四天给我的变化

二.牵一发而动全身

每天早起打卡朋友圈最大的好处就是你的朋友都知道你立了一个flag，如果哪一天你没坚持下去，会特别没面子，所以我也就硬着头皮不得不坚持下去了。

刚开始不习惯，最主要的原因就是睡眠不够，睡眠不够的原因就是睡得太晚，所以逼自己早起，最直接的影响就是不得不逼自己每天早点睡，就这样以前夜猫子的坏习惯就这样硬生生别过来了。

由于受益于早睡早起的习惯，每天有效时间比之前多了不止两小时，睡眠质量提高了，早上起来也不会像之前一样迷迷糊糊跑到公司，基本上班之前半个小时，穿衣，洗漱，早餐，阅读所有事情都有条不紊全部处理妥当，多余的时间我开始尝试记录自己的时间开销。

慢慢的各种事情我都尝试记录，打卡，神奇的事情发生了，就是发现自己原来坚持不下来的事情，居然就在每天一次次的打卡跟记录当中无形养成了习惯，而且毫不费力。比如健身，靠墙，打坐，等等在记录，打卡的过程中，你能慢慢感受到随着时间的推移，自己身上一天天产生微妙的变化，我想这就是成长的感觉吧，我终于理解了笑来老师说的“人快乐的根本其实就跟打怪升级的过程一样，成长即快乐。”

助理来也 keep

最后我想用助理来也里面的一段话送给身边的小伙伴：“最终使你脱颖而出的不是天赋异禀，而是持之以恒，早点睡觉，晚安。”