分享早起与跑步带给我的变化

分享早起与跑步带给我的变化

早起的人应该不少。当然有主动早起和被动早起的。

其实这个主动和被动还是蛮有意思的。待我分析与君听！

儿时要早起去上学，那一定是被动的。尤其是寒冷的冬天里，瑟瑟的缩在被窝里，被迫的穿上冷冰冰的棉袄棉裤，然后会带着冰串似的鼻涕去上学。

脸顶着寒风，鼻涕有时会随风飞扬。为了偷懒，就顺着袖筒擦上一鼻子，干了擦，擦了干，久而久之，那花色的袖筒上就有些分不清颜色，经常明晃晃的摇来摆去……似乎在诉说着主人如何的有特色，如何的虐待它们……

上初中高中的时候依然要早起。其实那时的早起还分不太清是主动还是被动。一念想我要好好读书，才能有好的未来，便起的又早又勤快。一念想，今朝有酒今朝醉吧，便被动的熬到最后一遍铃声响起……然后像打仗似的起床洗刷赶操赶课……

无论主动被动，都走过了那些艰难青涩偶尔甜蜜的岁月，虽然，中国式的灌鸭式教育依然继续，改变的是只有自己已非昨日。

其实，工作以后的早起很多时候也是被动的。因为我承认，人的惰性是客观存在的。至少这点在我身上，比较明显。

然而，不知何时起，我却想改变现状。我不想再这样做碌碌无为的自己，因为似乎看到了若干年后的惨淡的自己。佝偻着肥腰，皱纹一堆，缺吃少穿，人见人烦……

那样的人生我真的不想要！

我羡慕到老依然身杆笔直精神矍铄的人，尽管老了，但风骨犹存，气质依然，不会老无所依，不会孤苦伶仃，依然热爱生活努力向上！我喜欢那样的状态！

所以，我想到了早起和跑步！早起的一两个小时里，可以干很多事情。而且早晨是精力特别充沛的一个时间段。可以看看书.跑跑步.洗洗澡.拖拖地，做顿美味的早餐……

从去年的三月，我就开始早起和跑步。最初的早起，确实是需要一番思想斗争的。毕竟温暖的被窝，会让你不自觉的无限眷恋。有时会想，凭什么我就要早起呢？

然而一段时间之后，我发现我停不下来了。

因为早起跑步会让你精神抖擞一整天。似乎干什么都有使不完的精气神。而且干事情也会特别的高效带劲。

早晨的空气真的很新鲜。睡了一夜，屋子里的那种沉闷感，只有在新鲜的空气里，才会让你感觉心旷神怡。

早起让生活变得有条不紊。

而跑步让你的身体素质，在不知不自觉中变得更好。

分享早起与跑步带给我的变化

跑步会让你一天的心情都会变得美美的，而且抗压能力也因此变强。

跑步更大的收获是，自己的体型变得比以前匀称，因为生孩子而变形的小肚子，也变得越来越平坦。让我在穿衣服的时候，渐渐回到青春时的惊喜。

一个女人岁月留下来的痕迹是什么呢？为家庭为孩子为老公为工作，一切的付出都不如收获最美的自己！

我不想蹉跎自己。我想在未来的年华里，保住曾经的青春年少！至少，在同龄人中，我可以傲娇的展现永远年轻永远有活力的风采！

早起.跑步已经坚持了那么久，我会一直坚持下去！加油！奋斗的中青年！