昨晚，线上组织了一场共修，主题正是台湾焕源生命教育的创办人琼如老师从生命管理的角度，带领大家对《囧妈》进行拆解学习。
其中提到，大家最推崇的一句金句：
“爱不是控制和索取/爱是由心的接纳和尊重
<我们>每个人都是独立的个体、每个<个体>都应该是完整的”
这句段话或许有一些陷阱…
琼如老师说：这句话用来同理别人，让自己柔软是非常好的
但如果拿这句话作为武器去攻击企图和你沟通融合的人来说，可能就有吵不完的架了…
确实，大年初一我和妈妈刚一起看完囧妈，
晚上妈妈对我做的事惯性的看不惯，我便仗着刚看完电影，
打算以“爱不是控制和索取，要尊重我这个个体“为由，打算好好沟通一番
结果还是以第N次世界大战以及我乖乖投降的方式告终…
在电影拆解中，关于”我的看法，你的需求/我的感觉，你的主权”
是否真的是“只要我喜欢，有什么不可以？！”
琼如老师分享了自己的【如式股份理论】：
在“我-你-我们”之间
谁是付出、责任、利益…的最大承担者呢？
你清楚了自己的需求，是否有清楚这件事中其他人的需求呢？
确实，只要活在红尘之中，“我”，都不可能和“我们”完全分离，
如果我和我们没有看清楚，对内和对外都会混乱！
对外——
如果「我」被放大，就会看不见前后左右，和「我们」分离~
比如在工作中太多画面了：
自己提交了一个方案被提出异议或者没有通过，觉得挫败或忿忿不平
却没有抬头看看，自己有没有提前搞清楚老板的需求到底是什么；
自己有了一个想法觉得不错，就先冲出去了，但很有可能是“我”想表现
而不是符合团队“我们”的共同利益，或者是不是当下就需要的
当不安自己小小的得失时，这时更大承担者可能面对的是乘以N倍的得失…
家庭中，
如果没有搞清楚是「我」的事，还是「我们」的事，
就容易跑到别人的舞台上指手画脚，过多的担心和干预，
还让自己情绪随之波动…（这样的画面可能每天都在上演）
但也有可能进入另外一个极端，比如如果彰显都是各自独立的个体
也会关上自己的耳朵，错过听取必要的建议
就像这些年没那么叛逆之后，发现妈妈有时候唠叨的提醒，却是非常正确的…
对内——
又很容易把“我”和全部60兆细胞的“我们”死死绑在一起。
比如因为一个方案的被否定，或者一件事没有处理好，
因为一句话，一个眼神，
整个“我们”都不好了，是“我们”都被否定！
更糟糕的是，“我”还会以此为画面记忆，
错误存储成「报警机制」，
一旦再出现类似的情况，就拉响了“全国警报”，
恐惧、愤怒、自责等各种怪兽都被放出来，
要么攻击要么躲避，
这种记忆槽越存越多，最后变成了搞笑的“神经兮兮”…
在囧妈电影的开场有句话，其实是一个特别好用的【正念暂停键】
就是：“你/她/他 怎么可以这样？”
这句话正是提醒自己是不是又只考虑“我”了，
暂停换位一下，
换到对方的场景、角色、承担等去考虑为什么会这样，
也把事情和感觉松绑，
或许和整个世界都好相处了……
其实，就算是真的对方的问题，没有以你自己期待的“爱和尊重”你，
就像大年初一我和妈妈的争吵，
武器可以换成同理，
明白妈妈只是以为她生的孩子，自己就应该占50%以上的股份，
而我，又何尝不是经常在别人的事情上多估了自己的股份，
所以彼此彼此，瞬间就会觉得妈妈挺可爱的，
而不再是上演鳄鱼斗壁虎，针尖对麦芒的搞笑大战了！
PS：二刷之后，也看到不少「爱和尊重VS控制和索取」主题以外的细节：
1.何为【终点】：
列车员一直都会鼓励伊万一定要坚持到底，但剧情安排的特别好，他们最终也没有坐到终点…
在地球教室来一遭，其实没有到头这一说。影片当中驶向莫斯科的漫长旅途，正寓意一条一直延伸下去生命旅程…
有人下车，有人下车，不管别人剧情如何上演，最终你只能自己决定选择要去向哪里…
一段旅程的结束，也是另一段旅程的重新开始…
正如影片中关键的一个转折，儿子和妈妈大吵了一架，虽然话语很伤人，并且提前下站开启了另外一段旅程，但却是重新理解，靠近，和解，宽恕和真正释怀，最终都是回归爱…
2.何为【放下】？
伊万两次想把戒指扔掉都没有成功，也代表着他想放下…我们生活中无处不在的面对过不去的坎，以为这样那样可以放下，但实际上如果没有真正的穿越理解，生活有一天又会以某种惊喜，像影片当中的戒指一样，再回弹回来…
3.何为【美好】？
影片最后妈妈把假发套取下来，那一刻非常令人动容…
一方面提醒父母已老，会更想要珍惜和看见…
但更多的是提醒自己那份平等心和当下的珍贵，
无论在何种年龄，何种条件下，只要你愿意，都可以活出自己生命的精彩
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