人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。

人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。

思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。

举过一个例子：现在是半夜3点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。

引发你怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。

但是你的思维却不放过你，一再用它旧有的看事情的模式来解释那个人是多么对不起你，那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的！

这就是病态的思维，制止不住大脑的思考，是让我们受苦的主要原因。