从准备搬家到现在，已经一个月过去了，今天是我的心真正想回归到晨练上来，感觉到特别的有力量
整个功法练习下来，全身都发汗，但没有汗水流动的感受，没有打嗝，打哈欠和流眼泪
我的觉察：日常生活中，当一个人内在有力量的时候，行动力就会很强，效率也很高
所以内在力量是非常重要的
当内在没有力量时，允许自已休息，暂时放弃，做不好……
因为这是过程，不是结果
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所以内在力量是非常重要的
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本文标题：第241天早晨练功
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