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学习心得:渴望被看见我们

学习心得:渴望被看见我们

作者: 启缘梦 | 来源:发表于2019-03-19 08:00 被阅读5次

      最近我在学习心理学时,学到:“人都希望被看见,这和自恋需求一样,是一种极为根本的需求。人们渴望感受被看见,不只是渴望“爱”被看见,也渴望“恨”被看见;因为渴望被看见,所以彻底保守秘密,成了一件非常艰难的。”

    上面这段话怎么理解呢?首先人很难彻底保守秘密。我就是一个很渴望被看见的人。我也藏不住秘密。我人生中发生的我能记住的事几乎都跟我朋友说过,而且很多事我不止和一个人说过,有的同一件事还跟同一个人说过不止一次。我也持续很长一段时间,将我每天发生的开心与不开的事都记录下来发到微博上。因为我觉得可以被人看见,但别人不认识我,就没关系。因为我微博没加过一个朋友,也没告诉任何人我有微博。可前几天,我突然发现一个熟人关注了我的微博,吓得我赶紧把写了很久微博全删了。最终我转站到这里,写东西。

    其次人还渴望自己的感受被看见。比如小孩子老是会指着东西大声喊:“妈妈看,妈妈看!”还记得我小时候,我哥哥无缘由打我,我很伤心。我拼命哭,流了很多眼泪,但我妈妈不知道。因为我妈妈在邻居家玩。我就想让我妈妈知道我的伤心,知道我哥哥打了我,希望她能说句安慰我的话。于是,我在家哭了好一会儿后(人哭一会儿,没那么伤心了,才能思考),就快步往邻居家跑去。那时秋冬,风很大很干,很快就把我脸上的眼泪吹干了。但我为了让我妈知道我的眼泪,我哭过,我就拼命往脸上涂唾液,保住泪痕不被吹干。可我到了邻居家,看到我妈时,我才叫了她一声,她抬头看见我,没等我开口就对厉声对我说滚一边去。那时我妈的话,真戳我心,比我哥哥打我还痛。为此,我还藏一个角落又独自哭了好久。这是我童年留下的伤疤之一。

    还有人的“恨”也是渴望被看见的。心理学课上说:“我们拿“9·11”事件做一个假设:如果美国情报部门极其无能,分析了数年后仍然找不到真正的凶手,世界上也从没有人猜测到这是本·拉登所为,那么,本·拉登有极大可能会自己跳出来说,这是他干的。如果有其他人抢先一步,将罪行归为自己,同时也得到了世界的一致认可,那么拉登一定会非常愤怒,会咒骂这个抢走自己“功劳”的家伙,他可能还会咒骂各界人士太愚蠢。”本来我还不承认这个假设会是真的。可最近的一个新闻证实了这个假设。新西兰克赖斯特彻奇清真寺的恐怖袭击事件。该事件已经造成50死和50伤。在这个事件中,其中一个枪犯他把就把他枪杀民众的视频贴到网上。他就是那个杀了人还要让所有人知道他杀人了人的人。

      人都是渴望被看见的。渴望看见,就是渴望爱。看见即是爱!忽视,便会造成伤害。

 

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