2020年9月12日,星期六,天气晴朗
一直觉得不早起,不拖沓,不散漫压根儿就对不起周六。所以,八点半起床,九点吃完饭,花了三个半小时慢悠悠的做周末大扫除,当然喽,慢悠悠肯定是速度慢的跟拍韩国肥皂剧的速度:朋友的微信,打开回复一下;妈妈的电话,接通聊一会儿;整理整理衣柜,移栽了两天前打算移栽的玉树,换了换抽油烟机的油盒内的油纸。
这一系列把过去的几天的灰尘统统搞定已经是中午的十二点半了。虽然肚子已经是饿的咕咕咕咕的一直在叫了,但我觉得这样的感觉真的很棒哦。为什么要这样讲呢。
在过去,我无论做什么总是喜欢快快的把要做的事情赶紧做好做完,在做事情的过程中自然是被暗示,“赶紧呀,做完还有其他的事情呢!”所以,一直很燥郁,吃饭也好,出门玩耍也好,甚至和朋友之间的聊天我也觉得是在耽误时间,每天那自己搞得头昏昏的,眼冒金星,很累很累的那种。
总是认为这些事情都在影响着我的事情,可结果呢,心里出现了轻度的忧郁症加焦虑症。
意识到这样的自己以后,怎么办呢?每天自己着急赶时间的时候,就暗示自己,“慢一点,慢一点,不要着急,今天做完就好了。”训练了自己可能半年多的时间,自己果然慢下来了,更重要的是我还特别享受慢下来做事情的过程。
就拿今天的移栽玉树来说说吧!搁过去,才不管要移栽绿植的根部是否全部被挖完成呢,直接拔出来,右手指在干松的花盆土里挖个坑,再浇上水,移栽完毕。可现在就不同了,我先找到需要移栽的绿植,左手轻轻的抚着它的枝干,右手扒拉扒拉它根茎的土,待根茎完全被挖出来,移栽到另外的花盆里,然后双手轻轻的按按土,最后浇水湿润土壤,移栽完毕。
当然,移栽绿植仅仅是自己改变的一小部分,在这小小的改变中,我已经尝到了生活的乐趣,那就是,“路很长,需要慢慢的走。”
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