怎样才可以有效沟通？一个一直困扰我的问题。一直都觉得自己的人际交往能力很弱，好像经常会出现和别人无话可说，当然也源于自己一个错误的认知：不喜欢的人从内心就不想和他说话。之前听《你的第二人生始于你明白人生只有一次》有一个很重要的认知概念，试着和不喜欢的人待在一起，你会发现能够在对方身上学到很多东西，当时听到的时候这句话特别触动我。原来我不喜欢和自己认为不好的人相处本身是一个错误，是一种潜意识的拒绝，说的不好听有点自大了，拒绝那个不喜欢的人的优点，拒绝向别人学习，这是我的错误认识。
听了《演讲的力量》这本书的分享，自己总结了一下该怎么在日常中去和别人建立有效的沟通的几个点：
首先我们需要有一个正确的认知，要把对方和自己置于平等的地位，不应该先入为主，认为没有无必要和对方沟通。每一个人都是独一无二的个体，我们与人沟通或是因为学习，或是因为吵架，或是因为情感，总之当我们想与人沟通时就有情感的流动，有说话的欲望。那我们就首先需要把双方置于平等地位，让对方也能开口说话。让情感产生双向的流动，而不是你的滔滔不绝，不容置否。
其次，一个有效的沟通是你能有本事用你自己的语言或者文字能够让听者了解到他/她根本不懂的东西。这就给我们一个警醒，常常我们与他人沟通时总会抱怨：“为什么我说什么他/她就是听不懂呢？他/她是不是有问题呀！”现在我觉得我们如果再在和别人沟通时，如果出现觉得自己与他人无法沟通时，是不是也可以去想想：或许不是他/她听不懂，不能沟通，而是我们用错了语言，也可能是我们说的话对方根本就听不懂，我们应该用对方能听懂的语言去和他们沟通，才会有效果。
学会有效沟通，让我们的生活更美好！如果有认识的或者不认识的朋友看到我的这点拙见，希望提出批评指正，能给我更多宝贵的建议和意见。
和夜的沟通
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