题记：跑步是锻炼身体的方式，写作是锻炼思维的方式，在17年元旦时候写在这个文字，如今已经2年多，感慨良多。
1.跑步
跑步一开始，只是在操场跑，后面逐步在玄武湖。而今我愿意去雨花台公园跑，因为我希望自己能不断突破，当然所有的前提都是安全和健康。至于突破就是更多是面向未来的希望，正如自己开始跑步一样，不希望自己把一年365天重复过成365次一天。那个突破就是在老山越野的那个晚上带给我的震撼。去年一年我了了自己的一个心愿，那个心愿是继自己考试事件之后又一个心理上的突破。那也是自己认知上又一次升级，也是自己的突破。虽然近半年以来自己的跑量一直没有上去，但是自己心里一直在守护跑步的种子。人生是马拉松，不能一蹴而就。同样作为终生的习惯，也需要把控好自己的节奏，持续前行。
2.写作
文学社那句需要不断的写，很简单的一句话，但是去践行才能理解个中的滋味。这个发现自己10W字的时候，还是有一点点的成就感。虽然作为抽屉文字，但是在每次写完一篇文字的时候，总有一些小小的自豪感，似乎是心流，但是很享受那一刻的感觉。正如跑步时候，多巴胺给人的莫名的兴奋感。也许这些都是大自然给予那些坚持和专注人的提供的馈赠吧。如果从实用角度来讲，不断的写作能使自己的逻辑更加严谨，表达更加通畅，可以不断构建自己的独立的认知体系。那些自己记录的东西可以让生命更加具有穿透力，而不断文字的表达也可以释放生命的负面情绪，从而使自己精神状态适度刷新。那些文字多年之后再来品味也许更多的是化作春泥更护花，正负之间人生的质量更加精彩和值得期待。
3.未来
本来希望昨天完成此文，但是因为俗世杂事，未能落笔完成。今天在加班的间隙，见缝插针，正如吴军老师，其实就是将平时所思找一个时间汇总起来。本章本天成，落笔如有神，还是功夫在平时。
PS：昨天是李文亮医生孩子出生的日子，一个新生命来的这个世上，就是孤儿。但是我更愿意在祝福他，希望他能感受到这个世界更多的爱意，也许他也是他父亲救下所有人的孩子。祝福这个新生命。
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