2018-2-13读书清单:苦恼的青春痘

作者: 孙国飞扬 | 来源:发表于2018-02-13 22:36 被阅读54次
    2018-2-13读书清单:苦恼的青春痘

    1.

    前天接诊一位20岁女孩,脸部痘痘此起彼伏,令她非常苦恼。问她月经怎么样?不规律。

    她去美容院十次,效果一般。

    2.

    熬夜、食辛辣、煎炸物,还有内分泌失调,皆可导致青春痘。

    部位不同,治疗也不同。

    3.额头

    心火旺。可伴口腔溃疡,口干,舌尖红,睡眠差。

    降心火:淡竹叶六克,麦冬九克,黄芩九克,水煮,一日内饮完。

    4.鼻头、人中

    胃火旺。痘痘大而硬,便秘。

    降胃火:知母六克,天花粉六克,陈皮六克,水煎。

    5.两颊

    肺热,血热,肝火旺。

    和精神压力大有关,口苦,郁闷。

    降肺火、肝火:连翘3克,薄菏4.5克,甘草3克,水煎。

    6.下巴

    气滞血瘀、肝经湿热、肠火。

    经前痘容易长在此处,和妇科疾病有关。

    肾阴虚容易口干舌燥,泌尿系、生殖系统炎症,小便黄,白带多。

    龙胆草三克,丹皮九克,紫花地丁九克,水煮。

    7.

    本人在临床发现,有不少痘痘,是因为上热下寒,不能单纯降火,更要补阳。可以找中医具体调理。

    8.

    妇科病多囊卵巢综合症,脸上易长痘,皮肤油多。

    去油脂茶叶:蒲公英九克,金银花九克,甘草三克。

    700毫升水煮沸十分钟,当茶饮用,改善头皮出油。

    9.面膜

    a.蒲公英面膜

    黄芩两克,蒲公英两克,鱼腥草两克,打粉加冰过的鸡蛋白调泥状。适合油性皮肤,预防及治疗青春痘。

    b.淡疤面膜

    薏仁粉3克,绿豆粉2克,珍珠粉0.5克,用纯水调泥状,淡化痘疤,淡斑,美白。

    10.穴位

    曲池、合谷穴,太冲、筑宾、三阴交、足三里穴。

    每次三四个穴位交替使用。

    每天点按15分钟,也可以针灸。

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