今天对如何树立目标，并达成他们有了深刻的认识！
之前一直都有说要给自己定目标，也确实有定下目标。但是说实在的，很多时候都定下了目标，但是最大的问题是一个大的目标，没有具体化，数字化。也缺乏具体可行的途径，因此许多目标最后都不了了之。
最近这段时间，坚持锻炼身体，每天给自己定下了3公里的目标，并确定了具体时间安排，这样的话目标具体了，并且具备了可操作性。我就按照这个具体的目标及时间安排。一转眼就坚持下来了一个月的时间，虽然这个过程不是一帆风顺，但是还是坚持下来了。这一个多月下来让自己形成了一个慢跑的习惯，每天都有了精气神。同时自己的身材和体重有了较好的控制。很多时候就是意念在支撑自己，让自己努力坚持了下来。一个多月的时间不长，但是坚持下来很酷。以看看具体数据，竟然有50万步了，真的很开心。
在此基础上，我又制定了日更的目标计划，每天安排了固定的时间，之前一直又这个愿望，一年要写多少字，要达成什么样的目标，可是确一直没有真正的实现。现在我总算明白了，一是没有坚持，同时还是因为没有具体执行的时间安排，总是停留在脑海里，没有具体时间计划表。为此我们找了两个志同道合的伙伴，一起来互相监督和实施。这样，每天都会在群里互相鼓励，互相支持，互相监督。这样下来我们的目标推进变得可以量化和具体化。
通过这两件事，我知道了，大的目标大家都会制定，为什么很多时候都没有能够完成或实现。就是因为我们很多时候只有大目标，而缺乏具体可行的时间表，另外缺乏有效的监督和执行。最后导致的结果都是不了了之。
总之，通过这两件事，让我很清楚地明白，任何目标的达成，都并不是一件容易的事情，目标要清晰，要具体。一定要有可靠的落地的计划，要有时间表。要有坚持到底的信念。最终养成一个好的习惯。
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