任何一个美好的背后都是看不见的持续努力。每天坚持5公里以上的运动量，每天都尽量控制着总的能量摄入量，就这样日复一日的坚持着。
35+的小姐姐我
但是生而为人，都是天生有倾向easy ( 容易）模式的，我们的基因里都是想要享受，避免痛苦的。我也有很多疲惫的时侯，很多想在家舒舒服服葛优瘫时侯
在身体不想动的日子里，我既没有选择放弃不运动，也没有选择痛苦的坚持去运动。而是选择了一种降维模式，那就是把5公里跑变成在家跑步机快走
虽然快走在相等时间里消耗的能量低于跑步，但是这种降维方式让我在身体缺乏能量的时侯能够容易的坚持下去。
我们需要坚持的不是运动的形式，而是要尽力保持运动的习惯
生活中的很多事情，我们都可以用这种降维方式放过那个状态不好的自己，从而让自己可以更加轻松而快乐的去坚持和实现自己的梦想
2020年的新冠疫情让大多数的企业和个人都遭受打击，面临困境。克强总理所提倡的地摊经济也是一种降维的方式来解决就业。给到中下层的民众一个新的经济来源的出口，从而帮助底层的老百姓在黑暗时刻能够生存下去
很多企业选择降薪，减少工时来减少企业成本，应对本次新冠疫情的冲击，这是一种降维模式。也有不少企业比如很多豪车企业在本次疫情最严重的时候选择把自己的豪车生产线用来生产口罩，这也是一种降维的模式来生存和自救
降维坚持的思考模式可以帮我们解决人生中很多的困境和压力时刻
比如当我们经济还没有达到那么好的时候，没有必要一定要去买一个200-300平的大平层或者复式，住在一个100-150平的房子里也是可以很舒服的，同时也不会让大家背上沉重的负担
又比如举全家之力，花费比周边贵很多的价格一定要买能读排名No1学校的学区房。其实在相同的教育体制下，选择前十的学校已经是很不错的选择，没有必要一定要去争那个No1
任何一种需要痛苦坚持的事情都是不能长久的。愿我的读者们，都能选你所爱，然后快乐的坚持，幸福的成长，遇上那个让自己满意的未来
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