昨天因为工作的事情有点烦心没有打卡,今天补上。
本章内容让我进一步的认识了自己,有很多点都被说中,有种被触到灵魂的感觉。
第一点:善与恶,每当我抵制住诱惑很多次没有吃垃圾食品后,我就会给自己一次吃大餐的奖励,当然这个奖励就是更多的垃圾食品,一次吃到爽。
第二点:向明天赊账,这应该就是小时候读到的文章寒号鸟的道理。今天早上没有看书,就想着没事,明天一定会更早看,结果第二天还是没有看。
第三点:我觉得我应该是个需要被控制的人,需要有人监督我,我更能管好自己。
对策:今天就要做到最好,明天不会比今天更好,甚至会更糟。牢记为什么要控制自己。
今天自控力60分,今天六点多就起了,做了早餐,不过过一会又睡了回去。今天看书的时间提早了。
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