留点时间给自己

作者: a沈蕾 | 来源:发表于2020-12-22 22:47 被阅读0次

一整天,除了上班。剩余的时间,都藏在家里,吃,睡,看书,听课,无限循环。

决定要做一件事情的时候,我总是疯狂的。

以前开店,想学健康管理,总是晚上12点多关店洗涮完毕以后,还要听课记笔记到眼皮睁不开来,才愿意,一手拿着手机,一手拿着笔睡去。

别人看来,好像觉得这样学习太苦太累了。我却乐在其中。

现在,决定要学习中医,一有时间就看书,听课。乐此不疲。乏了就睡觉。醒了就继续。

每次听到或者颠覆自己以前的认知的时候,我总是会焕然大悟。“哦,原来是这样子的啊。”内心欢喜,越学习,就越觉得自己无知。

学习,总是从刚开始,对未知世界的陌生,从生疏到慢慢了解,等了解了足够的相关的知识之后,才能够找到各种事物的关联,才能够懂得其中的奥妙。

中医的博大精深,真的不是传话说中的,一个秘方,包治百病。

时间,地点,天气,环境,空气,饮食起居,情绪变化,任何一个因素的变化都有可能对健康造成影响。

人是一个有机整体,是动态变化的。

每个人的生理机制也不同。

岂是一剂不变的药方,就可以救万人?

不要着急,不要心存侥幸。不要只是盯着问题,要学会看到问题背后的起因。

去发现自己生活中的各种各样的致病因素,先规避它。这是基础。

静下来,留点时间,为未来做积累。

让自己的身体越来越健康

让自己越来越值钱。

晚安

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