让生活诗意流淌
起床：6:00 就寝：23:00 天气：小雨转阴，气温凉爽 心情：良好
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成；
2.完成；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
1.早晨带曼宝去上舞蹈课，午饭曼宝吃的小满手工粉，一碗基本上都吃完了，自己直播的时候曼宝自己在玩。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐吃的葱油饼、茶叶蛋，胡辣汤、豆浆，午饭没有吃，晚饭喝了蔬菜汤，吃了芋艿，虾，下午还吃了大半个西瓜，三个李子；
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.早晨跑了5公里。
（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读3本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》
2.。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费163.7元：下午给孩子们买冷饮49.95元，晚餐29元，交通费84.72元。
2.。
三、最美好的三件事
1.不饿就没有吃，而不是像上次一样，买了没吃多少，浪费了不少；
2.收拾家里，让家里整洁干净；
3.；
四、 每日觉察
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本文标题：晨间日记（202407140765）
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