辟谷管窥

辟 谷 管 窥

原创： 长生不老神仙府 与天长寿修炼家 中华吉祥之家  1月26日

      辟谷是个养生的好方法，掌握不好对人体也会造成伤害甚至重大伤害，因此辟谷要根据自身实际情况循序渐进。

    辟谷有三种，一是应急辟谷，人遇到天灾人祸的情况，可以生存下来。二是功能性辟谷，人体内的功能为发挥最佳状态，需要辟谷，这种辟谷，根据各人的体质、功力来决定辟谷时间长短，包括治病也在这范围内。三是自然辟谷，这是在人体修炼达到一定的层次后，自身不知不觉地与宇宙真气自然沟通，进入到自然不进食状态，时间长短不一。辟谷初级阶段都是增强人体的耐饥饿能力，这一关没做好，就会闹下病根，辟谷绝水更是要慎之又慎的。上世纪末推行的大面积应急状态下的辟谷试验，要求大家学会了应急状态下辟谷，只要有水就能存活下来，比别人多个生存机会。断水辟谷是进入到高层次的自然辟谷后才能进行的试验，自身能与大自然宇宙虚无一体，自身“体呼吸”功能特好，空气中的湿气能通过毛细孔进入体内，解决人体缺水问题。

      不管什么时候辟谷，精神和体力好才属正常。辟谷正常时从外表看，气色比原来要好，如果辟谷期是“支撑”过来的，气色反而比原来暗淡，这样的辟谷不算真正成功，起码是档次不够，这种状态下，如果盲目的延长辟谷时间或者说不喝水，是会闹下病根，严重的会危及生命。绝水辟谷后脸色暗淡，是伤害了肾状的表现，绝水辟谷不是可以随随便便进行的，一定要慎之又慎，考虑到这里边的风险性。一般不要公开提倡绝水辟谷行为，从古至今还没有公开传出绝水辟谷的方法，只有断水辟谷的叫法，也是根据身体状态短时不喝水的一种自然状态。