感情变淡了，到底是不是因为不爱了？

感情变淡因为什么

经历过甜蜜呵护，念念不忘的阶段，感情迎来寒冬，随着时间推移，原本的热情似火变成如今的形同陌路，到底是因为什么？

是啊，这究竟是因为什么原因？那时候的他，对我关怀备至，可是现在呢？说多一句都觉得反感。感情变淡了，到底是不是因为不爱了？

因为没有了新鲜感？还是因为没有太久了，已经没有了爱的能力？今天，我们来探讨一番，究竟感情为什么会谈着谈着就没了。

接触了许多案例之后，我们也做过一些总结，比如：

一、他觉得你变了

每个人在寻找另一半的时候，总是会有一张参考图谱，那就是自己理想中的“伴侣”。没错，因为在成长过程中，人会受到外界环境的影响，会对另一半有些期望的标准。

比如另一半的外貌，声音，故乡，以及她的思想层次，价值观，兴趣爱好等等。这些都是在另一半出现之前，耳濡目染之下描绘在心中的。

久而久之，人们对于选择另一半，就会在心中刻画出一副“图片”。但遇到一个与心中“图片”相似的人，就会以为这就是自己命中注定的。

其实，另一半只是相似，并非跟他心中“图片”完美契合。于是乎，随着交往的深入，对方开始暴露一些缺点，打破了他美好的幻想。于是开始抱怨，要求或强制对方成为自己要的那样。

美其名曰：为你好。然而，人每时每刻都可能产生变化，如果只是一味按照那个标准来执行，那么你们应该分手千万次了。

一味地专注于让对方变得完美，变成自己内心的那张“图片”，只会让自己更加失望，加深矛盾。

然而，这又是一种正常的心理现象，当一个人喜欢或是爱上一个人的时候，就容易将个人的需求和主观意识，投射到另一半身上。容易将另一半的特质合理化，从而导致往往我们感受到的，看到的，只是内心想要看到的，而非事实。

这是一种心理常态，当他会对你失望，是因为他把你看成那张完美的“图片”，以此为标准来要求你，也因此容易失望。

同样的，你在跟他交往过程中，也会出现类似的情况，这样的情况，不利于两个人的进一步交流和发展。毕竟希望越大，累积的失望也就越大，直至绝望。感情变淡了，到底是不是因为不爱了？

二、不敢接受现实

曾经看过一本书，里面有一个观点，我们寻找的另一半，其实是内心的映射。你看中的那个人，身上如果拥有你看不惯的缺点，那么这些缺点，一定是你不敢去面对的自己。

每个人都是独立的个体，当你发现别人身上有你所没有的闪光点时候，往往你会被对方所吸引，或者嫉妒对方。你的需求，你的渴望，都将映射到另一半的身上，所谓的异性相吸，或许就是如此。

渴望从另一半身上发现一些弥补自己不足的地方，却总能挖掘出自己不想去面对的那些品性。

当人们觉得你们很般配的时候，其实只有你内心才知道，你们只是表面看起来般配，或许本质上来说，你们就是同样的人。只是你不敢去接纳和面对，内心隐藏起来的那一部分。

于是你们开始经历失望，开始有了矛盾，如果不能利用这些矛盾，来完善自己，来接纳最真实的自己，那么你们面临的，无非就是用分开来逃避这种痛苦。

没有天生是完美的人，也没有两个人天生就是合适的。都会在交往过程中，彼此互相挖掘，互相成长。学会去接纳彼此最真实的一面，学会接受现实。仅此而已！感情变淡了，到底是不是因为不爱了？

三、缺乏爱的能力

有很多学员找到穆木老师的时候，会有一个疑问：我们也没有什么大矛盾，平常连吵架都很少，基本没有，而且他的家里人也很支持我们在一起。

然而就是这样看似不可能分手的感情，最后还是走着走着就没了。当你发现他对你有点冷淡了，两个人仿佛开始背对背走向远方。

不明所以的情况下，你开始寻求家人朋友的帮助，寻找闺蜜倾诉分析，想要知道是不是你们之间出现了什么问题，但事实上，分析的结果往往并没有什么意义。依旧找不到一个答案。

难道他真的不爱吗？或许不是，出现类似情况，我想你应该对他是不了解的。你不知道是不是什么时候伤害过他，你也不知道他是不是开始厌倦了。

甚至有一些学员一聊到跟前任的一些事情，发现自己对前任真的很粗心大意，连他的生日，他的前任为什么分手都不知道。

既然你连这些都不知道，那么对于他是否受过什么样的创伤，一定也一概不知。那么他是否真的有能力去爱，你应该也不会懂吧？

有些人，在过去受到一些伤害留下了心理伤疤，会导致在以后的成长过程中，形成错误的两性相处观念，甚至连爱人的能力，都丢失了。

遇到这样的伴侣，如果没有耐心，没有理解，只想着对方爱不爱你，想要索取，强制对方给你爱，那么注定得不到满意的结果。

在爱情的世界中，我们能做的，并不是强制要求对方付出，也不是去害怕和担心自己的付出不会有所回报。

既然选择挽回你们的爱情，那你能做的，是先做好自己应该做的，能够做好的。哪怕最后对方不领情，那么也不用后悔和自责，起码你为了自己的选择努力过了。

没有人是不会变的，每个阶段，每个人的需求都会不用，学会去爱，学会去成长，才有资本去期待真正的爱情降临。