每次一回家,母上就会说“让你爱吃土豆、豆腐这些东西,还喜欢汤泡饭,又胖了!”
可是。。。豆腐真的很好吃嘛,没办法不吃嘛~
一、茄汁豆腐
原料:豆腐1块,西红柿1个,番茄酱适量,香葱适量,盐适量,生抽适量
做法:
1、烧开水之后把豆腐放进去焯一下,约2分钟组员,西红柿洗净之后底部划口子,放热水里也烫一下~
2、西红柿剥皮,切小块~豆腐切小块~
3、热锅倒油,再倒入西红柿翻炒出汁之后放入适量番茄酱~继续翻炒~
4、再将豆腐放进去,加适量水和盐、生抽,晃动锅子,或者轻轻用锅铲推,不要翻炒,豆腐会碎~最后加上香葱碎出锅即可~
二、瘦肉豆腐羹
原料:内脂豆腐一盒,鸡蛋1个,香葱适量,盐适量,瘦肉适量,生粉适量,白胡椒粉
做法:
1、将肉剁成肉末,加适量盐腌制一会儿~香葱切碎,鸡蛋打散搅拌成蛋液~
2、热锅倒油,倒入肉沫翻炒至变色,然后倒入清水煮开~
3、水煮开之后放入豆腐,继续煮,煮至豆腐差不多熟的时候,倒入水淀粉,边倒边搅拌~
4、然后撒入蛋液,顺时针搅拌~
5、最后加入盐、白胡椒粉调味之后洒些葱花即可~
三、蔬菜豆腐饼
原料:豆腐1块,鸡蛋1个,胡萝卜一根,面粉50克,盐2克,淡虾皮适量,青菜适量
做法:
1、将青菜和胡萝卜洗净之后切碎~豆腐洗净之后用手抓碎~
2、然后将豆腐、青菜、胡萝卜倒在一起,加入鸡蛋,搅拌均匀~
3、继续加入虾皮、盐和面粉,继续抓匀~
4、平底锅加热之后倒入少量的油,然后将豆腐饼搓成一个球之后压成饼放进去,中小火煎熟即可~
四、咸蛋黄豆腐
原料:嫩豆腐一块,咸蛋黄3颗,豌豆适量,葱姜适量,胡椒粉适量 ,淀粉适量
做法:
1、豌豆用热水焯熟,咸蛋黄蒸熟之后碾碎~
2、烧开水之后,酱豆腐切成小丁焯一下~然后捞出老放凉水中晾凉~
3、锅里倒入适量油,然后倒入咸蛋黄,小火煸炒至出现细泡沫~
4、倒入豆腐,轻轻推动锅铲,然后加入适量清水,煮开之后加入豌豆~
5、加入适量胡椒粉和盐调味,淋上淀粉水之后轻轻搅动~最后撒上葱姜末即可~
五、香煎豆腐
原料:老豆腐一块,葱适量,酱油适量,耗油适量,糖适量
做法:
1、豆腐洗净之后沥干水分~然后切成块,不要切太薄,煎起来不方便~
2、热锅倒油,油热之后改成小火,放入豆腐,一块一块码好~然后改成中火~
3、煎至能从侧面看到底部变得金黄就可以翻面啦~改成小火,用锅铲和筷子之类的配合翻面~多翻几次你就技术成熟了~
4、将翻面也煎至金黄,倒入1勺蚝油,3勺酱油,半勺糖,再加入适量清水,再放入葱碎~翻炒一下~
5、汤汁收得差不多的时候即可出锅~
(图片来源于网络)
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