第七次心理课——马丽娜

一.内容

1.记忆的分类，根据记忆的内容分类这一部分。

2.无意识记和有意识记。

3.遗忘及其特点。

二.为什么

1.以马一迪为例，形象说明形象记忆，逻辑记忆，情绪记忆，运动记忆，第一次见到他，而后会记住他的脸叫做形象记忆。逻辑记忆，记住他的名字，样子。情绪记忆，再见到他做出开心不开心的心里情绪。运动记忆，见到他，做出开心或不开心的动作，或向他打招呼。能很快明白他们的含义。

2.无意识记根据记自己的名字和记别人的名字，刻意或不刻意的记忆来说明无意识记的含义，简单易懂。有意识记是在学习过程中，背单词背课文，要有一定的意志努力。

3.通过遗忘的特点，从而对症下药，有效的学习有效的记忆，老师也讲了很多小技巧。例如种类具体化，内容形象化，知识操作化，难度适中化，数量分解化，生活关联化。

三.行动

1.下课后看书学习，更加深入的理解记忆的分类，细节化。

2.背单词更加努力，坚持每一天的打卡。

3.用老师讲的小技巧去记忆学习。

四.温暖的一件事

每天去打饭，每一个打饭的姐姐，阿姨或小哥哥或多或少会给我挖掉一些饭或者剥掉一点饭，虽然我身材有点那么胖，也不至于自觉的让我减肥。直到昨天，我去打烤肉拌饭，打完饭，小姐姐问我米饭够吗，我感动的忘了说不够还需要，但还是很矜持的说了句够了够了。但是还是很感谢小姐姐的关心。