对抗肩周炎

作者: 小苹果树 | 来源:发表于2024-01-01 09:45 被阅读0次

昨晚去同事家吃饭,没有做操,谁知竟然肩周炎就发作了,这是巧合吗?晚上睡觉的时候,因为肩周炎右肩又酸又痛,无法动弹,竟然疼醒了。早上穿衣的时候,真是费劲,抬起来就疼。今天中午吃饭后,把女儿送我们的电脑脉冲治疗仪进行了电子针灸的治疗,还是有明显效果的。下午去操场锻炼,右臂虽然痛,甩手,拉单杠,居然能够举起手臂了。

晚上继续做操,虽然疼痛,但是坚持下来,半个多小时的操,右臂明显松一点了。感谢女儿的爱心,也感谢自己的努力。

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