第十天：爱自己的身体 通过学习镜子练习，我知道我以往总是爱家庭所有成员，爱她们的一切。但是从来都是对待自己苛刻。比如我愿意给父母，老公和孩子买衣服，买吃的，自己却不舍得给自己一点儿。这几年我观念改变了，懂得了爱自己才能更好的爱家人，爱身边的朋友们。
通过老师讲的爱自己的身体，爱自己身体的每个部位。有时候颈椎痛，我能感受到不是单纯的颈椎疼，而是和谁生气或者较劲就会疼，这点自己都唔到了。所以也在改变自己，尽量不和人和人较劲。
最近工作起早贪黑，非常辛苦，感受到付出和回报不成正比，身体也浮肿，尤其手，腿，脚脖子部位，学习镜子练习后，觉得发生的一切不舒服症状，是不是也是长期对待自己这些部位不够呵护，从而发生不适。要学会和这些部位对话，让它们得以修复。让自己全然的爱自己身体的每个部位。健康幸福永远！
21天镜子练习，创造生命奇迹
第三天： 越来越觉得自己有能力爱自己的表现真的可以让人一整天甚至一生获得快乐。就如同阿裴老师说的，何乐而不为呢！其...
第四天：听了裴老师课，越来越觉得每天美美的爱自己也是对自己对大对好的给予。当自己足够的爱自己时，生活中就会感触无处...
第八天：每天在裴老师镜子练习群里学习，我希望我学习后用在每一天的生活里。让自己想改变自己的心，得以索取。 我在裴老...
第五天：建立自尊 想想人生，真的是太不容易了。从小就觉得自己不如别人，做事胆小怕事。从而根本谈不上爱自己，谈不上...
第七天：老师让我们回顾七天的练习，我感受颇多，受益匪浅。 通过镜子练习，我回忆了童年时光，感受到小时候自己的内心深...
第二天：我从小到大，活在恐惧里，也特别在意别人的看法。整天都是心惊胆战的生活，给人以特别不自信的模样，更别提主动照...
第一天和老师一起学习镜子练习，起初老师没分享之前我不知道是怎样的学习，感觉即好奇又期待课程的来临。晚上12点半后，...
第十天：爱自己的身体 通过学习镜子练习，我知道我以往总是爱家庭所有成员，爱她们的一切。但是从来都是对待自己苛刻...
【书籍名称】《创造生命的奇迹》 露易丝海 【阅读感受】 1.我之所以能够知道这本书并开始阅读，是因为《镜子练习》给...
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己...
本文标题：21天镜子练习，创造生命奇迹
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nmoicctx.html
网友评论