第八天：每天在裴老师镜子练习群里学习，我希望我学习后用在每一天的生活里。让自己想改变自己的心，得以索取。
我在裴老师第八天镜子练习作业里，看到裴老师不同阶段的成长照片，感受到老师从小就那么释怀，开心快乐的成长。我从而看到了我小时候的影子。也说出来小时候的模样和性格。纠结，恐惧，担忧，猜测，不自信… 裴老师告诉我：那就是我内外的小孩，没学习真的不知道啥是内在的小孩。下面是老师在群里给我指导的回馈———@冬梅看到了，知道了，我们也就放下了。一直担心害怕的都是我们内在的小孩在恐惧。经历了四十几年的人生，我们有阅历有成长，有勇气对昨天说：我长大了，我可以对我自己负责，做我能做的事，活好我自己的人生。爱自己是一切问题的答案。我爱自己，我真的真的爱我自己。一切安好。记住：天天喜悦！真心的谢谢裴老师，我能开始接受过去的我，现在的我了，我相信将来的我也一定释怀成长。我爱我自己，我真的爱我自己，所以我愿意跟随这样的老师一起学习，我开始天天喜悦，幸福安康！
21天镜子练习，创造生命奇迹
第三天： 越来越觉得自己有能力爱自己的表现真的可以让人一整天甚至一生获得快乐。就如同阿裴老师说的，何乐而不为呢！其...
第四天：听了裴老师课，越来越觉得每天美美的爱自己也是对自己对大对好的给予。当自己足够的爱自己时，生活中就会感触无处...
第八天：每天在裴老师镜子练习群里学习，我希望我学习后用在每一天的生活里。让自己想改变自己的心，得以索取。 我在裴老...
第五天：建立自尊 想想人生，真的是太不容易了。从小就觉得自己不如别人，做事胆小怕事。从而根本谈不上爱自己，谈不上...
第七天：老师让我们回顾七天的练习，我感受颇多，受益匪浅。 通过镜子练习，我回忆了童年时光，感受到小时候自己的内心深...
第二天：我从小到大，活在恐惧里，也特别在意别人的看法。整天都是心惊胆战的生活，给人以特别不自信的模样，更别提主动照...
第一天和老师一起学习镜子练习，起初老师没分享之前我不知道是怎样的学习，感觉即好奇又期待课程的来临。晚上12点半后，...
第十天：爱自己的身体 通过学习镜子练习，我知道我以往总是爱家庭所有成员，爱她们的一切。但是从来都是对待自己苛刻...
【书籍名称】《创造生命的奇迹》 露易丝海 【阅读感受】 1.我之所以能够知道这本书并开始阅读，是因为《镜子练习》给...
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己...
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