第二天：我从小到大，活在恐惧里，也特别在意别人的看法。整天都是心惊胆战的生活，给人以特别不自信的模样，更别提主动照照镜子啦。无论遇到谁在我对面，我都不会去正视对方，几十年就是不自信的状态。内心也是沉浸在恐惧中，胆小怕事，心情无比的压制自己。一晃而过就是四十年，性格内向，内心纠结。十几岁学习了幼儿心理学，在四十岁以后通过工作，通过接触心理学，认识更多优秀的老师，通过自己强烈希望改变的内心；通过各位老师们的引领；我很荣幸知道努力改变对我自身，对我家庭的重要性。有机会和裴老师学习镜子练习，真的是在接受自己一切的同时，改变从心开始，整个人也疏散了很多，表情也从容了，也敢正视对面人了。我相信，只要每天开心快乐，努力向上，整个人都会愿意美美哒照照镜子，接受镜子前的自己。通过两天镜子练习，感受到了裴老师的大爱；感受到了自己发自内心的喜欢自己的感觉；感受到生活中无处不在的美好。当我把最好的生命状态展现给我身边的熟人或者陌生人时，一切都是最好的开始。加油吧，亲爱的自己，我相信奇迹就在这一刻发生！
第三天： 越来越觉得自己有能力爱自己的表现真的可以让人一整天甚至一生获得快乐。就如同阿裴老师说的，何乐而不为呢！其...
第四天：听了裴老师课，越来越觉得每天美美的爱自己也是对自己对大对好的给予。当自己足够的爱自己时，生活中就会感触无处...
第八天：每天在裴老师镜子练习群里学习，我希望我学习后用在每一天的生活里。让自己想改变自己的心，得以索取。 我在裴老...
第五天：建立自尊 想想人生，真的是太不容易了。从小就觉得自己不如别人，做事胆小怕事。从而根本谈不上爱自己，谈不上...
第七天：老师让我们回顾七天的练习，我感受颇多，受益匪浅。 通过镜子练习，我回忆了童年时光，感受到小时候自己的内心深...
第二天：我从小到大，活在恐惧里，也特别在意别人的看法。整天都是心惊胆战的生活，给人以特别不自信的模样，更别提主动照...
第一天和老师一起学习镜子练习，起初老师没分享之前我不知道是怎样的学习，感觉即好奇又期待课程的来临。晚上12点半后，...
第十天：爱自己的身体 通过学习镜子练习，我知道我以往总是爱家庭所有成员，爱她们的一切。但是从来都是对待自己苛刻...
【书籍名称】《创造生命的奇迹》 露易丝海 【阅读感受】 1.我之所以能够知道这本书并开始阅读，是因为《镜子练习》给...
做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己...
本文标题：21天镜子练习，创造生命奇迹
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